從這個時分就要開端留意庇護腹部，制止外來壓力，假如是雙胞胎寶寶，能夠采側睡，假如媽咪以為下半身很繁重孕期須知有身小常識孕產婦保健常識小結孕產婦保健常識小結，能夠采仰臥或是用較軟的枕頭將腿部舉高

　　從這個時分就要開端留意庇護腹部，制止外來壓力，假如是雙胞胎寶寶，能夠采側睡，假如媽咪以為下半身很繁重孕期須知有身小常識孕產婦保健常識小結孕產婦保健常識小結，能夠采仰臥或是用較軟的枕頭將腿部舉高。

　　凡是會倡議媽咪采左邊臥睡孕產婦保健常識小結，能夠改進血液輪回，減輕媽咪子宮的壓榨感，但由于要媽咪牢固一個姿式睡覺太艱難了，以是以媽咪最舒適的姿式睡覺便可喲！！

　　列位媽咪們~在懷寶寶之前，想要趴著睡、側著睡、滿身縮起來睡，都沒成績孕期須知有身小常識，但在有身以后，假如仍是像從前以樣睡姿欠好孕期須知有身小常識，對寶寶能夠會形成影響喲！孕期須知有身小常識！

　　倡議媽咪也能夠挑選利用妊婦枕頭孕產婦保健常識小結，睡覺時墊在腹部上面，給肚子一個支持孕期須知有身小常識，就可以夠有用的削減有身期間的就寢攪擾喲！！