坐月子是女子一生中很重要的一件事情，月子坐的好產(chǎn)婦恢復(fù)得快，也不容易衰老，所以很多人愿意花大價(jià)錢去月子中心坐月子月子餐食譜大全圖片，月子中心的價(jià)格也一路高升，動(dòng)輒就要好幾萬月子餐食譜大全圖片，甚至十幾萬

　　坐月子是女子一生中很重要的一件事情，月子坐的好產(chǎn)婦恢復(fù)得快，也不容易衰老，所以很多人愿意花大價(jià)錢去月子中心坐月子月子餐食譜大全圖片，月子中心的價(jià)格也一路高升，動(dòng)輒就要好幾萬月子餐食譜大全圖片，甚至十幾萬。

　　山東的趙慧慧家里條件不錯(cuò)，她卻沒有跟風(fēng)，而是回到十八線城市的婆家坐月子，當(dāng)她曬出婆婆做的菜，網(wǎng)友都羨慕了，表示沒有對(duì)比就沒有傷害，比五萬一個(gè)月的月子中心還強(qiáng)小月子前三天食譜。

　　趙慧慧的月子餐都是她婆婆做的，而孩子則由老公、公公、大姑子三人輪流照顧，她每天就是吃吃喝喝睡睡喂喂奶，特別愜意。公公婆婆在趙慧慧懷孕后就去社區(qū)報(bào)了一個(gè)育兒班，教他們?nèi)绾螏Ш⒆樱绾巫鲈伦硬汀Ｋ云牌抛龅牟颂貏e適合產(chǎn)婦。

　　產(chǎn)后可以適當(dāng)吃瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而青紅椒是不辣且肥美的口感，不僅味道好而且有營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的膳食纖維和維生素小月子前三天食譜，可以補(bǔ)充氣血還能促進(jìn)消化。婆婆堅(jiān)持少油少鹽，所以青紅椒都焯水了再和肉絲一起炒，看著清清淡淡卻很開胃下飯，產(chǎn)婦吃的話剛好。

　　豬肝可以補(bǔ)肝明目，含有豐富的鐵元素，還能養(yǎng)血，適合氣血虛弱的人，但是豬肝的味道比較膻，想要燒好不容易。婆婆卻不介意，翻來覆去清洗干凈，還要浸水去血水，然后用蛋清淀粉抓勻腌制，和木耳紅椒一起爆炒，炒得很入味，又脆又嫩還多汁，一點(diǎn)膻味都沒有，趙慧慧雖然不愛吃豬肝，但是這一盤都給吃精光了。

　　豌豆最近剛上市，真的是特別嫩，外殼都可以直接吃，里面的豌豆更是一抿就化，很容易消化，吃起來豆香味十足月子餐催奶食譜大全。豌豆的功效也很讓趙慧慧喜歡，可以美容養(yǎng)顏還能保護(hù)視力。婆婆把五花肉煸香，用適當(dāng)?shù)呢i油來炒豌豆和木耳，這樣除了豆香味，還多了一份香醇的肉香，吃起來就不會(huì)澀口。

　　趙慧慧愛吃蝦，婆婆就把新鮮大蝦開背去掉蝦殼蝦須這些，和粉絲一起蒸熟，加一些炒香的蒜末，再撒上蔥花月子餐催奶食譜大全，淋點(diǎn)熱油，香噴噴的蒜蓉開背蝦就做好了小月子前三天食譜，粉絲順滑不膩，淡淡的花生油香味讓人很開胃，蝦肉Q彈鮮美，比簡(jiǎn)單的白灼蝦好吃太多月子餐食譜大全圖片。

　　這道菜也是婆婆專門學(xué)的，肉沫加了香菇攪拌均勻，放到嫩南瓜里面裹起來，擺成一朵朵小花，中間再打一個(gè)雞蛋當(dāng)花心，鋪上嫩南瓜片，撒點(diǎn)枸杞，蒸出來的肉餅香而不膩，帶著嫩南瓜的清香味，真是又嫩又滑，不僅趙慧慧愛吃，家里的其他幾個(gè)人也覺得特別香，把趙慧慧吃不完的都給消滅掉了。

　　就這樣一家人一起努力，趙慧慧這個(gè)月子坐得特別幸福，而且婆家風(fēng)景宜人，是一個(gè)特別漂亮的城市，趙慧慧根本扛不住，坐完月子都不想走了，真是讓人羨慕啊！（素材源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)月子餐催奶食譜大全小月子前三天食譜，聯(lián)系刪除）