接下來的3周餐：第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐催奶的食品

　　接下來的3周餐：第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐催奶的食品。功用：解除體內(nèi)毒素。第二周：豬腰、燉品。功用：彌補(bǔ)鈣質(zhì)、礦物資。第三周：麻油雞產(chǎn)婦催乳食譜與忌諱。功用：溫補(bǔ)感化。

　　克日，小S公然了本人的產(chǎn)后瘦身菜單。為減掉13千克贅肉，她的月子餐點(diǎn)由養(yǎng)分師全權(quán)打造。她還請(qǐng)來健身鍛練，為她設(shè)想瘦身活動(dòng)催奶的食品，助她在一個(gè)月后勝利復(fù)出。上面就是小S花6.5萬元新臺(tái)幣在座月中間求得的瘦身菜單：

　　產(chǎn)后第一天（1日5餐）：早飯： 姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯催奶的食品、十錦蔬菜。下戰(zhàn)書茶：甜粥玉米產(chǎn)婦催乳食譜與忌諱。晚飯：藥膳雞腿、鮭魚炒飯產(chǎn)婦催乳食譜與忌諱。夜消：黑糖甘薯。