黃鱔肉的養(yǎng)分身分十分高，屬于那種高卵白可是低脂肪的肉類，出格是野生黃鱔，加山藥做成湯，除具有補(bǔ)氣血、愈合傷口、強(qiáng)筋骨的成效，還能夠滋補(bǔ)肝腎、降血糖，以是說(shuō)很合適坐月子的產(chǎn)婦食用，不論是安產(chǎn)的仍是剖腹產(chǎn)的媽媽都合用，長(zhǎng)傷口，不留疤

　　黃鱔肉的養(yǎng)分身分十分高，屬于那種高卵白可是低脂肪的肉類，出格是野生黃鱔，加山藥做成湯，除具有補(bǔ)氣血、愈合傷口、強(qiáng)筋骨的成效，還能夠滋補(bǔ)肝腎、降血糖，以是說(shuō)很合適坐月子的產(chǎn)婦食用，不論是安產(chǎn)的仍是剖腹產(chǎn)的媽媽都合用，長(zhǎng)傷口，不留疤。

　　鱸魚(yú)肉比力嫩，刺也偏少，且含有豐碩的卵白質(zhì)月子里不克不及吃的食品、膠質(zhì)與油脂，卵白質(zhì)可增進(jìn)產(chǎn)后婦女的傷口愈合，淡化疤痕，以是許多做手術(shù)的人都吃它。

　　做法：籌辦黃鱔，干淮山(也稱山藥)，紅棗油膩飲食筆墨圖片，瘦肉，陳皮，北芪(也稱山黃芪)，姜；鍋內(nèi)加水煮沸，放入一切食材，武火燉二非常鐘油膩飲食筆墨圖片，改文火燉一個(gè)半小時(shí)油膩飲食筆墨圖片，加鹽出鍋。返回搜狐油膩飲食筆墨圖片，檢察更多

　　做法：鱸魚(yú)處置潔凈，切成三段巨細(xì)，鍋內(nèi)用油爆香蔥花，姜絲，放鱸魚(yú)，枸杞月子里不克不及吃的食品，添水，煮非常鐘，加鹽持續(xù)煮三分鐘便可。

　　當(dāng)媽媽的就是不簡(jiǎn)單，不論是安產(chǎn)的仍是剖腹產(chǎn)的媽媽生孩子都不簡(jiǎn)單油膩飲食筆墨圖片，跑婦產(chǎn)的媽媽肚子上的刀口誰(shuí)人鉆疼愛(ài)，安產(chǎn)的媽媽會(huì)好點(diǎn)，可是不簡(jiǎn)單躲得過(guò)側(cè)切，這時(shí)候候的飲食就得留意了，多吃點(diǎn)有益于長(zhǎng)傷口、淡化疤痕的食品總歸是好的。上面就給各人保舉四款有助于產(chǎn)婦長(zhǎng)傷口、不留疤的月子湯，安產(chǎn)、剖腹產(chǎn)的媽媽都需求~

　　黑魚(yú)是高卵白的食品對(duì)傷口的愈合有益處，并且養(yǎng)分豐碩，坐月子的女性吃黑魚(yú)真是很不錯(cuò)，對(duì)剖腹產(chǎn)的女性的傷口愈合和防備傳染有很好的感化，以是產(chǎn)后媽媽為了本人的身材仍是吃點(diǎn)如許的食品吧，好比木耳黑魚(yú)湯就不錯(cuò)月子里不克不及吃的食品。

　　官方素有“一鴿賽九雞，無(wú)鴿不成席”的佳譽(yù)，而紅豆鴿子湯是家喻戶曉的補(bǔ)品，此湯富含鴿膠原卵白，有愈合創(chuàng)傷的感化，加上紅豆有補(bǔ)血、退熱的感化，能很好地增進(jìn)身材病愈和傷口愈合，修復(fù)疤痕。出格合適于安產(chǎn)側(cè)切和剖腹產(chǎn)手術(shù)后產(chǎn)婦傷口規(guī)復(fù)進(jìn)補(bǔ)。

　　做法：木耳泡發(fā)好，扯開(kāi)。黑魚(yú)處置潔凈切段。用油爆香蔥末和姜絲，下黑魚(yú)煎一下加水月子里不克不及吃的食品，燉二非常鐘加木耳，鹽，十三香持續(xù)燉非常鐘便可。

　　做法：鴿子處置潔凈，加適當(dāng)凈水放入瓦煲內(nèi)，燒沸后放入泡好的紅豆和枸杞油膩飲食筆墨圖片，先用武火煲開(kāi)后，改用文火煲1小時(shí)，最初加鹽調(diào)味即成。