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　　3日，在青島市愛(ài)心大姐職業(yè)培訓(xùn)黌舍的餐飲培訓(xùn)室內(nèi)，首批承受培訓(xùn)的20名金牌月嫂正環(huán)繞在青島特級(jí)廚師臺(tái)強(qiáng)四周，用心地進(jìn)修月子養(yǎng)分餐的做法。臺(tái)強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)建造了香菇油菜、鯽魚(yú)湯、爆卷鋪蓋花、山藥枸杞羊肉湯等菜肴，從質(zhì)料的挑選到擺盤(pán)，每個(gè)步調(diào)都詳盡培訓(xùn)。

　　據(jù)引見(jiàn)，今朝有青島市愛(ài)心大姐效勞社的500名金牌及以下級(jí)此外月嫂正承受月子養(yǎng)分餐的培訓(xùn)產(chǎn)后食譜大全，培訓(xùn)完成后將停止查核。在愛(ài)心大姐效勞社產(chǎn)后第一周飲食忌諱，月嫂得到畢業(yè)證后，每個(gè)月人為也將會(huì)上調(diào)兩百元。下一步，月子養(yǎng)分餐將作為月嫂的必修課，逐漸鞭策青島市月嫂行業(yè)晉級(jí)。

　　本報(bào)青島5月3日訊(記者 呂璐) 香菇油菜、鯽魚(yú)湯產(chǎn)后食譜大全、爆卷鋪蓋花……3日，青島市愛(ài)心大姐職業(yè)培訓(xùn)黌舍內(nèi)產(chǎn)后食譜大全，20余名金牌月嫂參與月子養(yǎng)分餐的首期培訓(xùn)。月子養(yǎng)分餐食譜由島城金牌月嫂按照實(shí)踐經(jīng)歷體例、多家病院婦產(chǎn)科主任和養(yǎng)分專家審修完成，為天下初創(chuàng)。

　　記者看到，月子養(yǎng)分餐包羅28天的菜譜，共有3百余道菜肴，按照產(chǎn)后的飲食準(zhǔn)繩分為四個(gè)階段產(chǎn)后第一周飲食忌諱，產(chǎn)后1—3天為第一階段，次要為油膩易消化的飲食；第二個(gè)階段則是以排擠惡露，增進(jìn)食欲為主；第三個(gè)階段以增進(jìn)身材功用規(guī)復(fù)，補(bǔ)氣血為主；第四個(gè)階段則是一般進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)分物資，以增進(jìn)乳汁排泄為主。

　　“許多產(chǎn)婦月子餐該怎樣吃，找不到標(biāo)的目的產(chǎn)后第一周飲食忌諱。”青島市婦女失業(yè)創(chuàng)業(yè)指點(diǎn)中間副主任劉愛(ài)榮引見(jiàn)，為了讓產(chǎn)婦得到科學(xué)的炊事養(yǎng)分和排泄充沛的乳汁，青島市愛(ài)心大姐效勞社的教師和月嫂們分離事情經(jīng)歷，配合編寫(xiě)了月子餐食譜。食譜還由青島市市立病院養(yǎng)分科和市海慈病院養(yǎng)分科、市中間病院產(chǎn)科和市衛(wèi)生黌舍有關(guān)專家配合審修完成，今朝在天下是初創(chuàng)產(chǎn)后食譜大全。