實在坐月子不只亞洲人正視，西歐的一些國度也比力正視，常識正視的是產后的身材規復

　　實在坐月子不只亞洲人正視，西歐的一些國度也比力正視，常識正視的是產后的身材規復。西歐人比亞洲人更重視戶外活動、飲食風俗產后私處照顧護士，以是看上去西歐人會比亞洲人高峻威猛。西歐的女性在產后不會忌口，可是會比力重視身材的規復剖宮產術后飲食照顧護士，她們會停止半年的產后規復鍛煉。

　　安產的女性需求在病院不斷住到40天賦能夠出院，且住院時期不克不及打仗涼水，不克不及洗頭沐浴。冬季還好說一點，炎天不洗頭不沐浴，關于愛漂亮的女性來講幾乎就是劫難。

　　：相對安產而言，剖腹產就沒有那末嚴厲，剖腹產的女性能夠在產后一周當前洗頭沐浴，可是每周只許可洗一次。以是普通消費前女性會把頭發剪短產后私處照顧護士。

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　　泰國坐月子次要是“推拿”。泰國的“坐月子”不會請求產婦不出門，不沐浴，不洗甲等，可是也會比平常略微留意點。泰國的女性會請推拿師來家里推拿產后私處照顧護士剖宮產術后飲食照顧護士。推拿有兩個益處，一是能夠增進血液輪回，有助于產婦更快的規復身材；二是能夠通奶，讓身材更舒適一點。泰國的產科大夫不會倡議產婦忌口和忌某些行動產后私處照顧護士。

　　德國相對來講是最奇葩的次要是飲食，大部門是冷餐，一天只要正午一頓有一個熱菜，凡是很難吃。至于遲早的自助剖宮產術后飲食照顧護士，也就是面包奶酪火腿，甜品有冰酸奶、凍果汁和冰淇淋。

　　韓國女性產后會去“產后照顧護士院”坐月子。按照家庭的經濟前提，在照顧護士院呆的工夫也差別。前提好的女性待滿一個月，前提略微次點的會待兩周，然后回家讓媽媽大概婆婆在賜顧幫襯一段工夫。產后照顧護士院會針對產婦停止飲食、身材上的調度，為產婦供給一個靜養的園地。

　　坐月子就是指產后歇息保養，給身材一個規復的工夫。實在，各都城有本人的風俗，坐月子也講求科學，關于不克不及沐浴、洗頭、不克不及刷牙等之類的說法就不消聽信，月子時期更該當留意小我私家衛生，恰當的停止產后規復鍛煉，便于身材快速規復。

　　越南產婦比力特別，月子時期他們會坐在特制的凳子長進行“熏子宮”，她們以為如許有益于子宮更快的規復。

　　日本是一個極端重視衛生的國度，即便是產婦也不破例，產后在病院沐浴，洗去一身的污垢。并且飲食上也沒有忌口，喝的牛奶都是現從冰箱拿出的冰冷的，吃得沙拉也是涼菜。日本的產婦在產后第二周就開端了一般的糊口，月子時期可之外出購物。

　　飲食上和我國紛歧樣，她們不會忌辛辣刺激的食品，反而更喜好吃重口胃的食品，色香味俱全的重口胃的食品會讓她們食欲大增。