產婦出院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，巨細毛巾，吸管，杯子，哺乳胸罩，吸奶器，拖鞋，夜用衛生巾，最好用產婦用衛生巾或成人紙尿褲，衛生紙，褻服，內褲、收腹帶等；產婦喜歡的小零食、果汁飲料，巧克力，葡萄，紅豪飲料都是彌補膂力的好食物也應籌辦好；　　物資籌辦是臨蓐最主要的環節：臨蓐時所需求的物品，有身時期都要連續籌辦好，有身第10月前要把這些工具歸結在一同產婦坐月子時期食譜，放在家眷都曉得的處所

　　產婦出院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，巨細毛巾，吸管，杯子，哺乳胸罩，吸奶器，拖鞋，夜用衛生巾，最好用產婦用衛生巾或成人紙尿褲，衛生紙，褻服，內褲、收腹帶等；產婦喜歡的小零食、果汁飲料，巧克力，葡萄，紅豪飲料都是彌補膂力的好食物也應籌辦好；

　　物資籌辦是臨蓐最主要的環節：臨蓐時所需求的物品，有身時期都要連續籌辦好，有身第10月前要把這些工具歸結在一同產婦坐月子時期食譜，放在家眷都曉得的處所。經歷豐碩的助產士為此列出了一份具體的物品清單：

　　“十月妊娠，一朝臨蓐”逐日菜單糊口食譜，面臨臨產，準爸爸媽媽該籌辦的是否是都備齊了呢？自治區群眾病院產科專家提示孕產婦及家眷：必然要在臨蓐前把各方面能夠碰到的成績匯總一下，提早做好三方面籌辦，如許才氣心中無數，制止在臨產時從容不迫。

　　嬰兒的用品：褻服，外衣，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被甲等均應籌辦齊備，特別出院抱嬰兒的用品必需事前包好，做好暗號逐日菜單糊口食譜，以免家眷接嬰兒時籌辦不全。（通信員歐陽作憲 朱光美)

　　沐浴：妊婦必需留意身材的干凈產婦坐月子時期食譜，因為產后不克不及即刻沐浴，因而，住院之前應沐浴，以連結身材的干凈，在浴室沐浴工夫不宜太長，以避免濕熱的蒸汽惹起妊婦的昏迷。

　　糊口擺設：靠近預產期的妊婦應只管不過出和游覽，但也不要成天臥床歇息，停止一些戶外的漫步產婦坐月子時期食譜，細微的、力所能及的活動仍是有益處的逐日菜單糊口食譜。

　　肉體籌辦：產婦該當要有自信心產婦坐月子時期食譜，在肉體上和身材上做好籌辦產婦坐月子時期食譜，用高興的表情來驅逐寶寶的降生，丈夫該當給妊婦充實的關心和敬服，四周的親戚伴侶及醫務職員也必需給產婦必然的撐持和協助。究竟證實，思惟籌辦越充實的產婦，難產的發作率越低。

　　家眷賜顧幫襯：雙職工的大家庭在老婆臨產時期，丈夫只管不要外出。其實不可，夜間需有其別人陪住，免得三鼓發作意外。

　　身材籌辦：就寢歇息：臨蓐時膂力耗損較大，因而臨蓐前必需連結充實的就寢工夫，娩前晝寢對臨蓐也有益。