1、南瓜薏米粥質料：米飯1碗，南瓜100克產婦第一周月子餐，雞蛋1個，薏米40克，枸杞子10克產婦第一周月子餐，蔥1根調味料：高湯4杯，鹽半小匙做法：質料洗凈，蔥切末，南瓜切片，氽燙后撈起

　　1、南瓜薏米粥質料：米飯1碗，南瓜100克產婦第一周月子餐，雞蛋1個，薏米40克，枸杞子10克產婦第一周月子餐，蔥1根調味料：高湯4杯，鹽半小匙做法：質料洗凈，蔥切末，南瓜切片，氽燙后撈起。薏米于沸水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。高湯入鍋產婦第一周月子餐，放南瓜片熬至入味后撈出，留湯汁，加米飯和薏米煮勻。加鹽調味孕產婦安康辦理標準，倒入蛋清攪勻，盛入碗中再排上南瓜片，最初撤枸杞子與蔥。2、蓮藕麥片粥調味料：鹽1小匙做法：參加胡蘿卜絲和里脊肉絲煮熟，再加鹽調味。

　　1、南瓜薏米粥質料：米飯1碗，南瓜100克，雞蛋1個，薏米40克，枸杞子10克，蔥1根調味料：高湯4杯，鹽半小匙做法：質料洗凈，蔥切末，南瓜切片，氽燙后撈起。薏米于沸水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。高湯入鍋，放南瓜片熬至入味后撈出，留湯汁，加米飯和薏米煮勻。加鹽調味，倒入蛋清攪勻，盛入碗中再排上南瓜片，最初撤枸杞子與蔥。2、蓮藕麥片粥調味料：鹽1小匙做法：參加胡蘿卜絲和里脊肉絲煮熟，再加鹽調味。

　　1、南瓜薏米粥質料：米飯1碗，南瓜100克，雞蛋1個孕產婦安康辦理標準，薏米40克孕產婦安康辦理標準產婦第一周月子餐，枸杞子10克，蔥1根調味料：高湯4杯，鹽半小匙做法：質料洗凈，蔥切末，南瓜切片，氽燙后撈起。薏米于沸水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。高湯入鍋，放南瓜片熬至入味后撈出，留湯汁孕產婦安康辦理標準產婦第一周月子餐，加米飯和薏米煮勻。加鹽調味，倒入蛋清攪勻，盛入碗中再排上南瓜片孕產婦安康辦理標準，最初撤枸杞子與蔥。2、蓮藕麥片粥調味料：鹽1小匙做法：參加胡蘿卜絲和里脊肉絲煮熟，再加鹽調味。

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