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　　3.孕期天天攝取咖啡因超越200毫克的妊婦，流產(chǎn)概率要比其別人高1倍，到達快要25%，還能夠招致脫水、鈣流失產(chǎn)婦清單、失眠產(chǎn)婦清單、增長早產(chǎn)或嬰兒誕生體重太低的概率等，要留意可樂、巧克力產(chǎn)婦清單、奶茶等食物也含有咖啡因產(chǎn)婦清單。除此以外產(chǎn)后月子食譜大全，咖啡因有能夠損傷子宮內(nèi)胎兒的DNA產(chǎn)后月子食譜大全，使得胎兒易得白血病這一兒童中最多見的癌癥。

　　4. 孕期必然要掌握好熱量攝取產(chǎn)婦清單，不要胡吃海喝，不要想生個八九斤的寶寶產(chǎn)后月子食譜大全，準媽媽的體重掌握在增加二十斤閣下產(chǎn)婦清單產(chǎn)后月子食譜大全，寶寶有五六斤就可以夠了產(chǎn)后月子食譜大全，大吃大喝還簡單得懷胎糖尿病產(chǎn)后月子食譜大全。