西歐地域的人雖不講求坐月子剖腹產后的飲食食譜，但對身材的病愈十分存眷

　　西歐地域的人雖不講求坐月子剖腹產后的飲食食譜，但對身材的病愈十分存眷。西歐有許多安康中間剖腹產后的飲食食譜，密斯從有身起就參與培訓班，為安產、產后病愈積聚經歷。大夫凡是請求產婦在嬰兒誕生6小時后下床舉動，以利于身材回復復興及傷口愈合。1-3天后產婦出院，在家可天天做病愈體操，每周去社區的健身俱樂部。

　　大大都西方女性在產下孩子后3個小時，護士就會抱著重生兒來吃媽媽的奶，同時，按照每一個新媽媽差別的飲食風俗，護士們也會送來冰塊產婦第一周食譜擺設、冰激凌、果汁等飲品。假如安產，新媽媽會在24小時后分開病院剖腹產后的飲食食譜，回抵家在起居和飲食方面普通沒有出格隱諱，產后一兩個禮拜就購物、上班的大有人在產婦第一周食譜擺設。

　　西歐人也有產后忌諱——如少食多餐、不活力、不外分勞頓，在因臨蓐拉開的肌肉韌帶未規復前，產婦要用特別的姿式哈腰、取重物，保健大夫會指點她怎樣坐起、怎樣下蹲對身材損傷最小，以讓產婦在身材的活動中規復，全部產后的規復普通連續6個月。

　　固然西方女性在飲食構造、體質、文明布景等方面和中國人差別剖腹產后的飲食食譜，但不論西方東方，女性有身期體內各體系的變革是一樣的產婦第一周食譜擺設產婦第一周食譜擺設，生完都要有規復階段。產前，妊婦要為胎兒發展發育供給所需求的養分，母體各個別系城市發作一系列的恰當變革，特別是子宮變革最為較著，到妊晚期子宮重量增為非孕期的20倍，容量增為1000倍以上。同時，心臟、肺臟承擔較著增長，腎臟略有增大，輸尿管增粗，爬動削弱，其他如腸道內排泄、皮膚產婦第一周食譜擺設、骨樞紐、韌帶等城市發作響應改動。身材內這些器官的形狀、地位和功用的回復復興產婦第一周食譜擺設，都需求在產褥期內完成。可否完整回復復興，取決于產婦的保養保健。