在產后規復的黃金期間，每名新媽媽的體質都無獨有偶，因而，月子餐的保養也應一視同仁

　　在產后規復的黃金期間，每名新媽媽的體質都無獨有偶，因而，月子餐的保養也應一視同仁。女王聰慧月嫂團隊深知這一點月子忌諱食品一覽表，特此推出“按照體質調解月子餐”J方案，旨在為新媽媽們量身定制合適本人的養分計劃妊婦能吃的食品清單。

　　女王聰慧月嫂團隊，讓每名新媽媽都能享用到最合適本人的月子餐，加快身材規復，提拔母R質量，為寶寶的安康生長供給堅固的后臺。我們信賴，真實的聰慧，在于明白怎樣按照個別差別，賜與最知心的庇護。

　　我們的月嫂會按照新媽媽的體質特性，如寒性、熱性、氣虛、貧血等，經心選擇食材，搭配出既能滋補身材，又不會形成承擔的月子餐妊婦能吃的食品清單。比方，關于寒性體質的新媽媽，我們會增長溫補食材，如羊肉、生姜、桂圓等，協助驅寒暖宮；而關于熱性體質的新媽媽，則會挑選油膩、涼潤的食材，如綠豆、冬瓜、蓮子等，以到達清熱解毒的結果。

　　別的，我們還會按照新媽媽的規復狀況，合時調解月子餐的搭配，如產后早期以排惡露、規復膂力為主月子忌諱食品一覽表，前期則更重視滋補氣血，增進R汁排泄。

　　在烹調過程當中月子忌諱食品一覽表，我們也重視保存食材的養分身分，接納蒸、煮妊婦能吃的食品清單、燉等平和方法，制止油炸和重口胃調料妊婦能吃的食品清單，確保每餐都能為新媽媽供給片面、平衡的養分補給月子忌諱食品一覽表。