剖宮產(chǎn)新媽媽：凡是術(shù)后6小時內(nèi)禁食禁水，6小時后能夠喝一點水，以刺激腸道爬動產(chǎn)婦月子餐清湯食譜

　　剖宮產(chǎn)新媽媽：凡是術(shù)后6小時內(nèi)禁食禁水，6小時后能夠喝一點水，以刺激腸道爬動產(chǎn)婦月子餐清湯食譜。待胃腸道功用規(guī)復(fù)后能夠吃流食，但不要吃牛奶、豆乳、雞蛋、紅糖水等脹氣食品產(chǎn)婦菜譜大全帶圖片。

　　新媽媽有兩種不成取：一種是在臨蓐后為彌補養(yǎng)分和包管充沛的奶水，過火正視產(chǎn)后的飲食滋補產(chǎn)婦月子餐清湯食譜。但是產(chǎn)后滋補過量再加上少活動就會招致瘦削。與之相反的第二種就是節(jié)食產(chǎn)婦菜譜大全帶圖片，有些新媽媽在產(chǎn)后為了盡快規(guī)復(fù)有身前的身體在產(chǎn)后就即刻節(jié)食產(chǎn)婦月子餐清湯食譜，如許做有傷身材，特別是哺乳的新媽媽更會因為節(jié)食招致奶水不敷。過量大概過少城市招致新媽媽養(yǎng)分多余大概養(yǎng)分不良，新媽媽的養(yǎng)分怎樣跟進，實際上是有竅門的。

　　安產(chǎn)新媽媽：第一餐彌補糖類有益于規(guī)復(fù)能量；卵白質(zhì)能夠快速修復(fù)身材；維生素C和鐵也是必須的養(yǎng)分素，能夠協(xié)助身材規(guī)復(fù)消費時落空的血液。產(chǎn)后一周內(nèi)留意多吃少渣飲食產(chǎn)婦菜譜大全帶圖片產(chǎn)婦月子餐清湯食譜，制止硬便和便秘；不吃辛辣和刺激性食品；恰當吃一些細糧；傷口愈合前要少吃魚類。