3、鍋內再倒一點油，燒熱后，下入蔥末、姜末爆香，接下來放入火腿絲和香菇末炒至八成熟，隨后參加料酒、老抽，放入煎好的豆腐燜燒一會兒，加鹽調味便可

　　3、鍋內再倒一點油，燒熱后，下入蔥末、姜末爆香，接下來放入火腿絲和香菇末炒至八成熟，隨后參加料酒、老抽，放入煎好的豆腐燜燒一會兒，加鹽調味便可。

　　，此時的寶寶乳牙逐步增加，可是品味才能較差，消化才能仍較弱，以是該當留意既要寶寶吃飽又要吃好，還要包管充足的養分；該當夸大碎、軟、新穎，忌煎炸、有刺激性及含纖維多、不容易嚼爛的食品。

　　東坡豆腐，質料：豆腐100克，火腿安康飲食課件免費、香菇各10克，大豆油適當，蔥末、姜末各少量安康飲食課件免費，老抽2小匙，料酒1小匙安康飲食課件免費，鹽少量

　　食物要富有養分和易于消化，不要讓小兒吃過于苦澀、酸辣的食品，由于它簡單形成胃口消退和消化不良。

　　香菇的養分豐碩，含有許多種維生素，能夠防備傷風、抗癌。含有多種氨基酸的豆腐與火腿分離后，更有益于寶寶吸取。

　　1歲～1歲半的寶寶正處于智力發育期間，凡是家長們會給寶寶增加魚油，實在寶寶1歲當前可攝取各類天然食品養分食譜 兒童，只需讓寶寶常常吃些深海魚（如馬哈魚、三文魚養分食譜 兒童、鮭魚等），天然就不會短少益智因子。出格是有些家長錯把“魚肝油”當做“魚油”增加養分食譜 兒童，是不合錯誤的，一旦攝取過量還將風險到身材安康。