中國的離婚率居高不下，北上廣地區的離婚率已經接近40%，我在做夫妻或者婚戀咨詢時，常常也要和案主談到離婚這個議題

　　中國的離婚率居高不下，北上廣地區的離婚率已經接近40%，我在做夫妻或者婚戀咨詢時，常常也要和案主談到離婚這個議題。

　　雖然離婚越來越普遍，但是它依然是一件大事，很多時候也是一件令當事者，甚至雙方家庭都感到很痛苦的事情。

　　在世界著名的“壓力事件程度排名”中離婚是僅此于配偶死亡的第二大壓力事件?？梢姡x婚帶來的壓力不小。

　　選擇離婚，對夫妻雙方而言是婚姻經營不善，宣告破裂，對孩子而言是原生家庭破碎，因此很多人認定父母離婚對孩子的身心健康發展絕對是壞事，其實并非如此爸爸畫畫圖片。

　　心理學家黃維仁博士在《窗外依然有藍天》一書中引用了大量的實驗和調查，說到目前為止，還沒有證據可以斷言，離婚會造成子女的心理疾病，增加犯罪這一假設。相反的卻有許多例子表明，只要處理得當，父母離婚的不幸可以獲得轉機。

　　“可以幫助子女身心獲得發展，在待人接物上更為成熟，面對婚姻抱著更為實際的態度，較不會用童話式的幻想過度美化婚姻。”

　　“對某些子女而言，與其讓他們留在父母經常沖突、充滿烽火的家中，還不如讓他們在單親的愛中長大，心理發展會更健全些。”

　　很多人會說，“為了孩子好不離婚”。實際上，當夫妻婚姻關系失和，一直沖突不斷，家庭氛圍緊張又一直無法解決問題時，如果真的為了孩子好（也為了自己好），離婚反而是最好的選擇。

　　我在咨詢中，遇到無數來訪者爸爸有幾種方言稱呼，他們告訴我，父母婚姻不幸，矛盾沖突不斷，一直說為了自己不離婚，可是他們生活在這樣的家庭氛圍中很痛苦，也很內疚，有的人甚至求著父母離婚，同時，他們對自己未來的婚戀生活也完全沒有信心。

　　父母相愛，關系和睦又關愛孩子父母好好離婚，又都關愛孩子父母婚姻不幸，沖突不斷，但關愛孩子鬧離婚，搞離婚大戰，離婚后忽略孩子，也沒有承擔起父母的責任。

　　父母離婚，對孩子確實是無法彌補的遺憾，但是離婚會不會對孩子造成傷害，以及如果有傷害，這傷害又有多少，則完全取決于父母之間的婚姻狀況，以及他們是如何處理離婚的爸爸當家綜藝第一季。

　　我個人認為，當婚姻不幸福時，不能草率離婚，天真地覺得“我只要換一個人就好了”，而是應該盡力改善和修復關系，但是當關系已經支離破碎，無力挽回時，則應該為了自己，也為了孩子好好地離婚。

　　在咨詢中，我遇到好幾例這樣的情況，男人或者女人拿“爸媽離婚好不好”來征求孩子的意見，尤其是年幼孩子的意見，孩子只有六七歲爸爸當家綜藝第一季，你讓他/她來給你們做離婚與否的決定，不是開玩笑嗎？

　　還有的父母拿著“要不要離婚”的問題問孩子，孩子回答說“不要離婚，不然就去死/就不上學”，父母便選擇不離婚，然后等孩子長大對他/她說：“我原本可以過得更幸福的，就是因為你不讓我離婚。”孩子這時已完全忘記了自己小時候說過不讓父母離婚的話。這樣做的父母腦子是不是有問題？

　　離不離婚是夫妻之間的事，應該婚姻中的男女自己做決定，而不是讓孩子幫忙做決定。雖然父母離婚會涉及到孩子自身的利益，但是父母該不該離婚，要不要離婚這不是孩子可以選擇，也不是孩子選擇之后可以承擔的責任。

　　我在咨詢中遇到好幾對“離婚不離家”的夫妻，兩個人早已領了離婚證，但是說為了孩子，還住在一起。

　　每年高考的離婚潮，很多夫妻早就沒有了感情，分床睡了多年，但是一直在孩子面前扮演和睦夫妻，等孩子參加完高考馬上離婚。

　　去年白百何因疑似出軌被曝光，她和前夫發表聲明，表示已在2015年結束婚姻，但是他們說“出于對孩子成長的考慮，為了給孩子一 個完整的家庭，我們沒有對外公布這一事實。”

　　我的一個來訪者告訴我，她上初二時覺察到父母關系不好，無意中還瞥見了一眼離婚證，她便跑去問父母，他們是不是離婚了，父母極力否認，直到她上了大學才告訴她，其實父母早已離婚多年爸爸畫畫圖片。

　　我忍不住想，這些離婚不離家的人，這些早已沒有感情，分居多年，等孩子高考再離婚的人，以及已經離婚卻在孩子面前假扮幸福夫妻的人，他們到底是怎么想的？

　　在他們的觀念里，認為給孩子一個所謂的完整的婚姻框架，就是對孩子好的。其實這是想當然，已經離婚或者分居，卻在孩子面前假扮夫妻，甚至當孩子覺察詢問之后，極力否認隱瞞自己已經離婚的事實，這是對孩子更大的傷害。

　　因為孩子是非常敏感的，他們能夠捕捉和感受到父母關系的變化，家庭氛圍的變化。當父母離婚時，孩子是能夠明顯感受到父母關系冷淡，不在一起生活了，但是父母不承認，在孩子面前還假裝在一起，孩子就會很困惑，內心會有很大的沖突。父母的話如果是對的，那是我的感覺錯了嗎？孩子的內心會非常困擾，甚至會想是不是自己做錯了，或者自己有問題才導致這樣的結果。

　　他們也會和父母一樣，認為婚姻的框架比婚姻的內容和質量更重要，個人是否幸福不重要，別人認為你幸福才重要，讓孩子無法擁有正確的婚姻觀，無法活出更真實的人生。

　　同樣的，那些“為了孩子，已經離婚卻隱瞞離婚”“的父母也不是真的為了孩子。比如白百何夫婦則是為了恩愛夫妻的人設可以獲取更大的商業利益而隱瞞離婚這一事實。我的一些來訪者則是為了面子，為了房子，為了不想處理離婚后的各種關系，為了不想對父母對孩子解釋離婚的事情，為了不想別人知道離婚的事而在人前假裝沒離婚。

　　如果你已經離婚了，請為了孩子好，不要假扮幸福夫妻。幸福的生活需要真實的力量。父母做真實的自己，孩子才能做線

　　我見到太多的中國夫妻，離婚之后，彼此仇視，總在孩子面前說另外一方的壞話，教唆孩子仇恨對方。這樣會讓孩子與另一半的親子關系緊張，也讓孩子對自己缺乏認同和自信爸爸當家綜藝第一季。

　　無論你多么恨你的伴侶，也許他/她真的是一個很渣的人，但請不要在孩子面前傳遞這樣的恨意，說對方的不好。對方可能不是一個好伴侶，但是并不意味著他/她也不是一個好父母。離婚是你們夫妻關系的解體，并不代表親子關系的解體，孩子的媽媽還是孩子的媽媽，爸爸還是孩子的爸爸。要讓孩子自己去判斷父母是怎樣的人，而不是給孩子灌輸你對對方的看法。

　　奧巴馬的媽媽安鄧納姆和丈夫離婚后獨自帶著兒子在美國生活，前夫老奧巴馬則回到了肯尼亞。奧巴馬只見過爸爸一次。老奧巴馬沒支付過贍養費，也沒有盡過自己為人父親的責任，但是安沒有表現過對老奧巴馬的憤怒，也從來沒有在兒子面前說過爸爸的壞話。相反，她經常給兒子講他爸爸的優點，說他爸爸聰明，幽默，擅長樂器，有一副好嗓子……并且告訴兒子，爸爸真的很愛他。

　　如果你已決定離婚，需要學習為了孩子，為了自己放下對前任的恨意，同時鼓勵孩子與另一方保持親密互動的關系

　　有的父母離婚后雙方有什么問題不直接溝通，會讓孩子充當自己的密探，打探對方的消息爸爸有幾種方言稱呼，或者讓孩子在中間當傳話者，傳遞雙方的信息，這么做會增加孩子的情緒負擔。

　　不要逼孩子站隊，不要用物質收買孩子的心爸爸畫畫圖片，讓孩子站在自己這一方批評對方，或者讓孩子評判彼此的是非對錯。

　　孩子不應該成為父母之間斗爭的工具，這會讓孩子成為犧牲品。父母之間的事情應該自己解決，而不是讓孩子參與進來。讓孩子站隊，孩子會有一種和拉扯感。讓孩子來評判父母之間的是非對錯，對孩子而言，都是不堪重負的。

　　中國家庭很容易把夫妻關系和親子關系攪合在一起。我不止一次聽到過男人或者女人說：我婚姻不幸，但是為了孩子不離婚，因為離婚了，他/她就沒有爸爸/媽媽了。拜托，對方是死了嗎？你們是離婚，不是孩子死了爸媽！

　　這一點對年幼的孩子非常重要。父母需要一而再，再而三地告訴孩子，父母離婚與他的表現無關，不是他導致的。

　　你媽媽本來早就想離開，她一直沒走爸爸當家綜藝第一季，是因為她非常愛你。她離開是因為受不了我，她離開不是你的原因，是我的原因……”

　　這段勸慰不僅看出父親對婚姻破裂的反思和愧疚，也看出父愛的溫柔、擔當與大氣，為了孩子的心理健康，一個父親做出了最線

　　父母離婚是一個很大的生活變化爸爸畫畫圖片，會激發孩子內心的被拋棄感，所以，父母需要不斷地在語言和行為上，讓孩子感受到父母的愛，讓孩子知道父母不會拋棄自己。

　　我會建議，離婚的夫妻，要花更多的時間陪伴孩子，關心孩子。也要經常對孩子說：“爸爸媽媽很愛你”，給孩子更多的安全感。

　　我一般會建議父母離婚后，盡量不要讓孩子的生活發生太多的變化，比如上學的學校、居住地的變化等。但是如果發生了變化，也要告知孩子，并且父母要努力幫助孩子適應新的變化。不要低估孩子的適應能力，如果有父母的陪伴和幫助，孩子會較快適應父母離婚后的生活。

　　面對父母的離婚，孩子都會有自己的情緒。有的孩子會很傷心難過，有的孩子會很害怕被父母拋棄，還有的孩子會希望父母復合。

　　當孩子有情緒時，如果父母能夠承接住孩子的情緒爸爸有幾種方言稱呼，以一種共情和接納的心態面對孩子的情緒，陪伴孩子，就能幫助孩子較順利地接受父母離婚的事實。

　　我的一個來訪者告訴我，她選擇離婚時，八歲的女兒曾大聲哭著喊道：“我不要爸爸媽媽離婚！我不要爸爸媽媽離婚！”她的做法是抱著孩子讓她大哭一場，然后等她平靜下來，告訴她父母離婚是因為在一起生活不開心，所以決定分開。并且還告訴她，父母非常愛她爸爸畫畫圖片，這一點永遠都不會改變。這位母親的做法是非常棒的。

　　孩子不愿意父母離婚，為此感到傷心難過，父母可以做的事情是理解、接納和共情孩子的情緒，等待孩子情緒宣泄后變得平靜時，告訴孩子，父母理解孩子的愿望，但是生活是不完美的，有一些事情爸爸有幾種方言稱呼，等他/她長大了會更明白爸爸有幾種方言稱呼，更理解。并且讓孩子明白，父母不會再復合。這樣孩子也會慢慢接受現實，能夠比較平穩地度過離婚的最初階段。如果你準備離婚，或者正在經歷離婚爸爸當家綜藝第一季，家里又有未成年的孩子，你想真正為了孩子好，一定要調整好自己的心態，讓自己有一個比較平和的心態好好離婚。

　　心理學家李維榕說對孩子好的離婚方式，最關鍵的是看父母親的態度爸爸畫畫圖片。“因為孩子是最受父母態度和情緒影響的，父母適然面對，孩子就容易安定下來；父母對簿公堂，孩子就感到被利刀割成兩段。”她說，“夫妻做不成功，仍要學習做成功的父母！”

　　育兒即育己。你想孩子成為什么樣的人，你自己就要努力成為什么樣的人。如果你的婚姻不幸福，但能夠好好離婚爸爸當家綜藝第一季，離婚后你也努力讓自己過好，同時能夠好好關愛孩子，我相信孩子一定也能過得好。