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很多生產后的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所..

“聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎?產婦在月子里能吃鹽嗎?”這是一個孕婦來咨詢坐月子時的擔憂。民間有一種傳統..

產后疾病預防很重要，根據中醫的理論，產婦在產后最容易出現三類疾病，而這三類疾病對于身體恢復和母嬰健康都影響極大，所以產后疾病預防是絕對不能忽視的。那么..

生完孩子會有哪些變化?生育前和生育后，女人在心態上會出現很大的轉變，那么，除了心理變化之外，女性的外在會發生更大的變化。事實上，懷孕和生產都會給女性的身..