一定要樹立這樣的信心：孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達(dá)到滿意的效果。只需要按照以下方法稍微實(shí)驗(yàn)一下，你們就會(huì)找到適合你們自己的方式和技巧。

　　夜里，當(dāng)我被來自老公身上悉悉索索的顫抖驚醒時(shí)，看見他在，窗外月光幽暗，他的一只手在來回地晃動(dòng)，給我的感覺很不好!我緊張得不敢出聲，睡得很沉，內(nèi)心卻波瀾起伏。

　　這是我第一次看見老公，以前他也笑著告訴過我：沒遇到你之前都是過來的，可是自從和你結(jié)婚后就不再干這事兒了。

　　唉，問題是現(xiàn)在我懷孕了，我聽“過來人”說，懷孕初期最好不要事。我該怎么辦呢?

　　每天看著妻聽胎教音樂，準(zhǔn)備小寶寶的尿布，我就不無和失落。這個(gè)還未出生的“第三者”居然將妻子的愛席卷而去，一說房事，妻子就跟我急，為了寶寶要注意些啊。我也無可奈何。

　　一次，我把苦惱同好友說了。好友一聽就笑了，說：“哥們，是男人生命力的象征。光可不行啊。”他告訴我這樣的婚內(nèi)生活他也經(jīng)歷過。我大惑不解：“可是我看你一直挺快樂啊?”

　　好友詭秘地笑而不答。幾天后，他給了我一個(gè)電話，說：“哥們，試試吧，保準(zhǔn)可以激發(fā)你生命的。”

　　原來，他給我的電話是一個(gè)叫“安慰”的組織，對外是提供情感陪護(hù)的。好友就是在那里找到了一個(gè)善解人意的妙齡少女，據(jù)說還是在校大學(xué)生。從此，他“煥發(fā)出青春活力”的。據(jù)他稱，有了外遇后，他反而對懷孕的妻子更寬容、更體貼了。

　　此前一直潔身自好的我聽了他的理論后心中一動(dòng)：怪不得現(xiàn)在的成功男人都說什么“外面彩旗飄飄，家中紅旗不倒”啊!

　　在好友的熱心張羅下，一個(gè)清秀飄逸的女孩一下子打動(dòng)了我。也許我饑渴，陪聊時(shí)她提議帶她到賓館，我竟沒有，在那里，我難抑……

　　然而，回到家，我看到熟睡的妻子以及散放在床頭邊的《孕育知識(shí)大全》、《孕期生活手冊》，其中一本還翻開著，我拿起一看，在孕期性生活何時(shí)為宜、應(yīng)采取體位等內(nèi)容上，竟然有妻子用紅線輕輕畫過的痕跡。一瞬間，我萌生了深深的，妻子一直在默默地為我和我的孩子付出，可我竟然做了對不起她的事情。我為何就不能像妻子一樣選擇適合我們的方式解決性問題呢?

　　因?yàn)楦怪械男∩�命時(shí)刻左右著我的情感，對我倒是可有可無，但老公不同，男人的生理特點(diǎn)使他必須通過一定的途徑來排泄。一段時(shí)間以來，我看書就是想知道如何在孕期。我心里萬分柔軟，不由伸出一只小手悄悄撫著他的臉頰。老公驚異地停下來，倉促地開了燈。燈光下，我緊張而溫柔，像一只怯怯的小貓偎在他懷里，鼓勵(lì)地望著他。老公似乎很受，笑了，翻過身來，卻沒有壓我的身子，而是用整張臉頂著我的臉，像頭小獸一般在我臉上蹭來蹭去。他突然靜止下來，用夢幻般的聲音問我：“小家伙，要不要來一次?我會(huì)很溫柔很溫柔的……

　　老公輕輕咬著我的耳垂，喘息熟悉而醉人。我熱血上涌，都酥軟起來，猶如一條離開水的魚掛在他身上。老公見我默許了，開始輕手輕腳地解開我的睡裙，當(dāng)我完露在他眼前時(shí)，他發(fā)出輕輕的驚嘆：“小家伙，你懷孕以后乳房比以前更豐滿了。”他這句話讓我突然冷靜了些：“老公，還是別要吧!我怕呢。”“別怕，我知道怎么做，放心吧!”

　　有了他的承諾，我又放松下來，老公吩咐我背對著他，然后用一條手臂環(huán)抱著我的胸脯，手掌若即若離地?fù)崤�著我。那種感覺就像回到了初戀，我和老公躺在月色迷人的沙灘上，輕輕的浪潮如月光般沖滌著我的身子……忽然，老公加大了力度，我有些微疼，像以往那樣叫出聲。沒想到老公一下緊張了：“怎么，小家伙，我弄痛你了?”我“嗯嗯嗯”地一連應(yīng)了三聲，分明是在地挑逗他。但是老公很小心，我感覺得出他一直在忍著自己的沖動(dòng)，不停地愛撫我的各個(gè)部位。大概20分鐘后，我竟然在愛撫中得到了，在幸福中含笑睡去。

　　為了我快樂，老公經(jīng)常這樣“寵愛”我。有時(shí)候我心疼他，輕輕地說：“老公，來吧，你不是說輕柔一點(diǎn)會(huì)沒事嗎?”他點(diǎn)點(diǎn)頭，終于有一次，他又從背后抱著我，我們完成了非常輕柔但卻十分纏綿的。事畢，老公一帶笑容地緊緊擁抱著我，對我充滿了憐惜、疼愛、感激，使我覺得自己就是他心里最珍貴的寶貝。

　　幾個(gè)月后，孩子足月在醫(yī)院出生時(shí)，和我很熟的產(chǎn)科長抱起我那沾滿胎脂的兒子，笑著附在我耳邊低語：“聽說孕期和老公經(jīng)常的女人，生下的孩子都會(huì)有較多的胎脂哦。”我知道她純粹是逗我，但我還是羞紅了臉，分辯著：“這有什么不好?證明我和老公恩愛呀!”

　　專家點(diǎn)評：這是一個(gè)孕期的成功案例。實(shí)際上，適度的造成的子宮收縮.對胎兒反而是一種鍛煉，孕婦在前3個(gè)月時(shí).因?yàn)槠＞搿⒌仍�因，性欲�?huì)下降;在懷孕4-6個(gè)月時(shí)，可恢復(fù)一些“性”趣。但值得注意的是.最好像上文中的丈夫一樣，采取側(cè)體位以防止對妻子腹部的，但特殊體質(zhì)或丈夫有感染的不宜。另外，懷孕期間的性行為不宜過于劇烈。

　　許多調(diào)查表明，男人們?nèi)菀自谄拮討言袝r(shí)發(fā)生外遇。所以，在許多專家看來，孕期是婚姻中的一個(gè)期，因此，當(dāng)你沉浸在孕育生命的幸福中時(shí)，他也許正在發(fā)生一些微妙的變化。

　　男人習(xí)慣以為中心，然而，當(dāng)妻子懷孕后，這一切就被了。小生命現(xiàn)在占據(jù)了女人的全部身心，因?yàn)閺?qiáng)大的母性，女人把精力放在了將要出生的寶寶身上，因此可能忽略了丈夫。

　　妻子懷孕了，出于安全性的考慮，你在這個(gè)時(shí)期對性生活的會(huì)減少。可是，男人不一樣。科學(xué)試驗(yàn)表明，男人每6分鐘就會(huì)產(chǎn)生一次性幻想。如果在很長的一段時(shí)間里你們不過性生活，他每天看著近在眼前卻碰不得的你，心里會(huì)怎么想?此時(shí)，假如正好有一個(gè)如花似玉的美眉對他暗送秋波或投懷送抱，或者幾個(gè)要好的哥們兒邀他去風(fēng)月場所散散心，那么，他“為性出軌”的可能性便大大增加。

　　32歲的杰西說：“那段時(shí)間，我品嘗著即將做父親的喜悅，但不知為什么，很多個(gè)夜晚都在失眠。我在想一旦我做了父親，應(yīng)該怎樣去承擔(dān)父親的責(zé)任。我要想孩子的養(yǎng)育問題，他要上什么樣的學(xué)校，物質(zhì)上怎樣安排，這一切讓我覺得壓力很大。”男人們在劇烈的競爭中所培養(yǎng)出的憂患意識(shí)更為強(qiáng)烈，他們知道，除非自己足夠強(qiáng)大，否則，在弱肉強(qiáng)食的社會(huì)里存，并不是一件容易的事情。

　　因?yàn)閼言校�你的體形發(fā)生變化，心情變得緊張不安。任何一點(diǎn)微小的事情都有可能成為你情緒風(fēng)暴的先導(dǎo)。你會(huì)把一些焦慮、煩躁的情緒到他身上，此時(shí)，他只能默默承受。他白天要辛苦地工作養(yǎng)家，看老板的臉色，回到家里要改掉以前少做家務(wù)甚至不做家務(wù)的習(xí)慣，要細(xì)心體貼你，要承擔(dān)照顧家庭的重任，此時(shí)，如果他恰好不屬于精力過剩的人，必然會(huì)感到心力交瘁。所以，在做準(zhǔn)爸爸時(shí)，他的情緒同樣可能變得抑郁，這或許正是來源于他的日常生活壓力。

　　男人愛社交，愛表現(xiàn)出一副忙忙碌碌的樣子。所以他總有一些好哥們，支撐起他在家庭以外的社交生活。可是妻子懷孕，需要回家照顧，責(zé)任是必須盡的，但他依然會(huì)感到很不自在，至少，他會(huì)懷念那些無拘無束的日子。

　　當(dāng)你懷孕后，各種關(guān)愛自然接踵而至，特別是你的媽媽和婆婆。一個(gè)擔(dān)心女婿一個(gè)擔(dān)心兒子粗枝大葉，不夠細(xì)心，所以大多數(shù)的家庭是：岳母或母親此時(shí)都會(huì)主動(dòng)上門，做起了義務(wù)保姆。但這個(gè)保姆在男人看來，可不是那么好伺候的。家里陡然了一個(gè)“太上皇”對他指三道四，他會(huì)表面上地聽，心里卻很不自在。更何況，夫妻生活的私密性被打破，他會(huì)惶惶然不知所措。所以，及時(shí)注意這些變化，有助于孕媽咪對癥下藥，緩解老公的心理壓力。

　　懷孕期間身體正常的孕媽咪可以有地過性生活，直到你破水的時(shí)候。如果你在孕期遇到什么問題，可以首先向醫(yī)生或者“過來人”求教，他們會(huì)給你很多經(jīng)驗(yàn)性的指導(dǎo)。不過，當(dāng)你的身體并不那么健康時(shí)，就一定得小心了。比如你有胎盤早剝、出血或者其他的病史。

　　孕媽咪的性欲會(huì)在孕晚期的時(shí)候再次降低，而且那時(shí)孕媽咪的肚肚會(huì)更大，這是身體在為寶寶的出生做著最后的準(zhǔn)備。時(shí)需要更加溫和、體貼。臨近預(yù)產(chǎn)期的孕媽咪還是不要為好，否則不僅不會(huì)領(lǐng)略到美妙感受，而且有可能引起早產(chǎn)。

　　一般來說，正常的不會(huì)對胎兒害!即使采取一般的男上女下式，你身體分泌的厚厚的黏液也能夠?qū)⒆訉m頸口堵住，守護(hù)著寶寶不受感染。同時(shí)，羊膜囊、子宮肌肉也能強(qiáng)有力地著你的寶寶。雖然的時(shí)候，寶寶有可能又踢又打非常興奮，讓你們覺得既擔(dān)心又不好意思，但是，這只是因?yàn)樵袐屵涞男奶�加快所引起的寶寶的正常反�?yīng)，并不是寶寶感覺到不舒服或者是對你們的。

　　對許多有生育經(jīng)驗(yàn)的女性的調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)的孕媽咪都愿意享受這個(gè)美妙時(shí)刻。但確實(shí)也有少數(shù)孕媽咪的感覺不那么好。為了使美妙感覺更明顯，孕媽咪時(shí)不自覺地將動(dòng)作強(qiáng)度加大。大多數(shù)的孕媽咪會(huì)從中得到更舒服的感覺，而同樣“強(qiáng)烈”程度的動(dòng)作會(huì)讓另一些孕媽咪在過程中感覺很不舒服，甚至毫無美妙可言。有的孕媽咪不僅在時(shí)會(huì)有腹部抽搐的感覺，并且這種抽搐還會(huì)延續(xù)到性生活結(jié)束之后。所以，如果你恰恰是不喜歡性生活的孕媽咪，也不要太委屈自己。無論你感覺到了什么，對丈夫說出自己的真實(shí)感受是很必要的，否則他會(huì)由于覺得你的痛苦是他的問題而內(nèi)疚。

　　1.或幫伴侶。一味壓抑性欲是沒有用的，可以滿足自己的需求，又不自己及別人，何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　2：減少刺激。清涼養(yǎng)眼的網(wǎng)站、、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動(dòng)的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

　　3：轉(zhuǎn)移注意力。有事沒事就用來殺時(shí)間的人，不妨從事些需要花體力的休閑活動(dòng)，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊游、登山等等，總而言之，去流流汗，精力

　　一定要樹立這樣的信心：孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達(dá)到滿意的效果。只需要按照以下方法稍微實(shí)驗(yàn)一下，你們就會(huì)找到適合你們自己的方式和技巧。

　　前半期，以正常位(女性仰臥，兩腿屈曲分開)與伸展位(女性仰臥，兩腿伸展分開)為宜。這兩種體位能對男性性器官產(chǎn)生感，使時(shí)間提前，以縮短時(shí)間。后半期，由于女性腹部膨隆，以后側(cè)臥位(男女雙方向同一側(cè)側(cè)臥，男性在女性之后)為妥。因受女性臀部阻礙，伸入內(nèi)的長度減少，、子宮所受的刺激強(qiáng)度減弱。另外，中含有使子宮收縮的前列腺素，在過性生活時(shí)最好讓丈夫戴上安全套。

　　次數(shù)的安排上，應(yīng)掌握以下原則：在懷孕16～34周之間，前半期以每周一次為宜，后半期則應(yīng)更少。孕16周前及孕34周后，必須，但可以溫和的動(dòng)作替代形式。通常孕婦在時(shí)具有意識(shí)，而男性往往缺乏這種意識(shí)，加上絕大多數(shù)男子在妻子懷孕時(shí)正值性欲旺盛期，故男子應(yīng)主動(dòng)加強(qiáng)對性欲的力。即使在時(shí)，動(dòng)作也應(yīng)輕柔，而且持續(xù)時(shí)間應(yīng)減少到非孕時(shí)的1/3為宜。

　　有以上5種情況的人也不用太遺憾，你們還可以有諸如接吻、愛撫等一系列的愛的方法。不用克制也不要，順其自然才是最好的，溫柔而安全的性生活一定會(huì)給你們的孕期生活帶來溫馨和快樂。