每個女性朋友都特別愛美，可是在懷孕后有的人就完全變樣了，真的成了傳說中的黃臉婆了，想不變成黃臉婆就應該在懷孕期間做好保養，那么在懷孕期間如何保養呢？

　　1、使用孕婦護膚品護理 孕媽們可以使用孕婦護膚品來對自己的皮膚進行保養，讓自己的皮膚不缺水，不發黃！但是需要注意的是一定要買正品的孕婦護膚品！

　　2、不長時間對著電腦 懷孕之后孕婦們整天都在家里養胎，這是比較無聊的。所以經常會玩玩手機逛逛網店。我們都知道長期坐在電腦面前工作的人皮膚都會很差，所以孕婦們也同樣不要長時間使用電腦手機！

　　3、運動 孕期運動不僅能夠提升順產幾率，還能讓自己的血液循環加快滋潤臉部，并且還能提高自身的免疫力和出汗使身體的毒素給排出來。

　　4、補鐵養氣血 因為懷孕，所以孕婦需要的營養量更加大，特別是鐵。如果體內缺鐵的話就會容易導致貧血，貧血的人往往沒，并且會使皮膚暗黃。所以孕期我們應該多補營養，特別是鐵質。鐵質我們可以通過食物中的蛋類，動物肝臟等東西中提取

　　5、保持平和 孕期的女人比較焦慮，情緒異常。常常發脾氣不僅對’胎兒不好，同時還會對自己的身體和休息不好，心情不好睡覺也比較容易失眠，熬夜。時間長了肯定會有黑眼圈，臉部缺水，松弛。所以孕期的我們應該多保持愉快的心情，不僅能讓自己開心，還會對睡眠有幫助！