孕期餓的快是每一個孕媽都有的反應，半夜三更的肚子一陣陣咕嚕聲，提醒你，自己餓了，沒辦法，扛不住餓呀，只能自己起床吃點東西，問題是自己還困呀，不想起。就這樣兩個在孕媽的腦子里做斗爭。

　　有一個孕媽說，她每天半夜都起來一趟吃東西，她老公都看不下去了說，自己怎么娶了一個吃貨。其實這是很正常的現象，畢竟準媽媽們已經不是一個人了，還有一個孩子呢。她是一個人吃，兩個人補。但是真的是準媽媽吃的營養全部到孩子身上了嗎？

　　當然不是，孕媽吃的營養并沒有全部到孩子的身上。而且宵夜這個東西吃的太多，太正式是會給自己的身體增加負擔的，太油膩的，太多量的，都是不好的，夜宵的話最好是簡單為主：

　　半夜餓醒的話就喝一杯牛奶吧，大家都知道牛奶有很豐富的營養，滿足身體需要的成分，而且牛奶還有很好的有助于睡眠的功能，這個時候來一杯牛奶既擋餓，又能有助于孕媽接下來的好好的休息，一舉兩得。

　　這個是既簡單又省力的方法，不用麻煩家里人再起來給你做好吃的了，只要是自己動手就可以了。最主要的是用熱牛奶和麥片一起摻著吃，不僅可以填飽肚子，趕走饑餓，同時還有安神的功能。最重要的是，孕媽還不容易長胖。

　　：孕媽半夜餓醒是常有的事，老公一定要體諒孕媽，不要嫌棄她，覺得她吃的太多了，沒辦法，這是正常的生理現象，請老公們還是好好的愛自己的老婆吧，多關心體諒才是。

　　怎么備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？