懷孕27周時孕媽媽的肚子已經(jīng)很大，行動笨拙，走也很吃力。自己洗腳、系鞋帶都很困難。你的腿部抽筋很可能會越來越嚴(yán)重。腿部抽筋一般發(fā)生在晚上，但在白天也有可能發(fā)生。伸展小腿肌肉，腳趾向前伸直，然后向脛骨處勾腳，能夠起到一定的緩解作用。在本周，你的羊水量下降了一半。當(dāng)寶寶踢腿和轉(zhuǎn)身時，你甚至可能看見胎寶寶骨骼較大的膝蓋和肘部從你的腹部鼓起一個小包。

　　寶寶的胎動會讓你覺得既神奇又有趣，有時腹部會像波浪一樣滾動起來，有時候小家伙的一撅或者胳膊肘一動，你的腹部就會鼓起一個小包。如果有相機(jī)或DV，一定抓住機(jī)會記錄下胎動的精彩瞬間哦。

　　此時媽咪可以感覺到寶寶運(yùn)動的次數(shù)更多了，有的活動是因?yàn)閷殞氃诖蜞茫�這讓媽咪覺得胎動增多了。媽咪都很關(guān)心寶寶的胎動次數(shù)是否正常，此階段只需大概對比即可。假如覺得寶寶活動次數(shù)比平常少，請咨詢醫(yī)生。從本周開始媽咪的體重增長幅度加大，媽咪一定要注意飲食的質(zhì)量，懷孕肯定不是減肥的好時機(jī)。

　　懷孕27周時胎兒大約位于肚臍上方7厘米處，逐漸增大的子宮會到腸胃等器官，也影響到了血液循環(huán)，所以孕婦會出現(xiàn)一些不舒適的癥狀，如便秘，腳部腫脹等等。此階段媽咪的子宮接近了肋緣，因此有時候會感覺氣短，這是正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。距離孕晚期越來越近了，適當(dāng)?shù)目葱╆P(guān)于分娩的和參加些分娩課程可以幫助你減輕生產(chǎn)前的負(fù)擔(dān)。胎兒的重量使你的后背受壓，引起下后背和腿部的劇烈疼痛。

　　準(zhǔn)媽媽懷孕后，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，激素水平不平衡，水分會蓄積在體內(nèi)，角膜也不例外。角膜組織輕度水腫，如果繼續(xù)戴眼鏡會加重角膜缺氧，使角膜發(fā)生損傷。畢竟再好的眼鏡對眼部來說都是“異物”，因此準(zhǔn)媽媽最好暫停佩戴眼鏡，改戴框架眼鏡，使角膜有機(jī)會休息。

　　寶寶就快要出生了，孕媽心里有點(diǎn)開心興奮又有點(diǎn)緊張害怕。特別對于第一次懷孕的女性來說，更是遇見了未知的自己，不知所措！其實(shí)孕媽在這個時候可以多閱讀一些關(guān)于分娩知識的書籍或者觀看一些分娩的，了解分娩的過程。如果有條件的話，孕媽還可以參加一些指導(dǎo)分娩的課程，讓專業(yè)人士幫助自己緩解分娩前的緊張情緒以及了解更多關(guān)于分娩的細(xì)節(jié)。孕媽必須保持穩(wěn)定的心理狀況，才更有利于寶寶的誕生哦！

　　用溫水擦洗乳頭，然后用礦物油、植物油或鮮牛奶擦涂乳頭，可以起到防止乳頭皸裂的作用。

　　由于日漸長大的子宮隔膜，孕媽媽的肺難以完全吸入并呼出空氣，孕媽媽有的時候會感覺喘不上氣來，這是孕中后期常見的反應(yīng)，孕媽媽不必驚慌，多去空氣良好、優(yōu)美的地方散散步，會逐漸適應(yīng)現(xiàn)在的呼吸狀況的。

　　腿部抽筋的孕媽一抓一大把，所以如果你也出現(xiàn)這個現(xiàn)象的話，不要過于焦慮哦！腿抽筋一般在晚上較常見，但白天也可發(fā)生，孕媽腿抽筋的原因一般是缺鈣或者受涼了。特別是第一次懷孕的女性，就更容易突發(fā)小腿抽筋的現(xiàn)象。如果發(fā)生抽筋了，可以立馬伸展小腿肌肉，腳趾用力向前繃直，然后忍著痛向脛骨處勾腳，使腿部伸直，膝蓋不要彎曲。雖然這樣會比較痛，但可起到一定的緩解作用呢！孕媽在平常的時候可以在睡覺前用溫水洗腳，一邊洗一邊用手在小腿后面，由下往上進(jìn)行按摩，每次15分鐘左右，如果自己夠不著的話，就該輪到老公出馬的時候了。

　　“老公，寶寶在我肚子里翻筋斗了！”很多孕媽都會覺得此時的胎動非常劇烈，好像有一個孫悟空在肚子里面翻筋斗，甚至還能看到腹部像波浪那樣滾起來，或者某塊肚皮鼓起了一個小包，這很可能是寶寶在撅屁屁或者小胳膊肘轉(zhuǎn)了一下的緣故，此時是胎動的高峰期，胎動會相對之前來說變得非常頻繁，孕媽要定期檢測胎動，和孩子他爸一起感受寶寶在肚皮底下的動作哦！

　　27周的胎兒現(xiàn)在身長大約34cm，體重約1kg左右。你的寶寶現(xiàn)在正以平穩(wěn)的速度每周增加身高和體重。此時，胎頭上已經(jīng)長出了短短的胎發(fā)，眼睛一會睜開、一會閉上，他的睡眠周期非常有規(guī)律。如果你懷的是女寶寶，她的小已開始發(fā)育。而男寶寶的現(xiàn)在還沒有降下來。

　　胎兒大腦活動在27周時已非常活躍。大腦皮層表面開始出現(xiàn)特有的溝回，腦組織快速增長。寶寶有時也會將自己的大拇指放到嘴里吸吮。你可能感覺到寶寶的一些有節(jié)奏的運(yùn)動，這是因?yàn)閷殞殨��?jīng)常打嗝。每一次通常只持續(xù)幾分鐘。不用擔(dān)心他會因?yàn)榇蜞枚�不舒服哦�?/p>

　　很多專家認(rèn)為27周的胎兒開始會做夢了，但是還沒有人能夠說出寶寶倒底做的是什么夢，但是有一點(diǎn)是肯定的，那就是胎兒大腦活動在27周時非常活躍的，大腦皮層表面開始出現(xiàn)特有的溝回，腦組織快速的增長。除此而外，胎兒在這時已經(jīng)長出了頭發(fā)。

　　胎寶寶的脂肪增多了，身體已經(jīng)大得快碰到子宮壁了，現(xiàn)在的他越來越胖，可愛極了。如果你懷的是女寶，她的小已開始發(fā)育咯。而男寶寶的現(xiàn)在還沒有降下來。

　　此時胎寶寶此時已經(jīng)長出了頭發(fā)，聽覺也得到了進(jìn)一步的發(fā)展(完全形成是在孕8個月左右)。

　　胎寶寶的味覺開始形成，可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了，并且掌握了尋找母乳的本領(lǐng)哦。

　　寶寶的脂肪增多了，現(xiàn)在的他越來越胖，可愛極了。他的眼睛也睜開了，現(xiàn)在一會兒睜開一會兒閉上，好不活躍呢。小家伙在肚子里特別愛睡，他的睡眠周期也很有規(guī)律，所以不用擔(dān)心他會熬夜。如果你懷的是女寶，她的小已開始發(fā)育咯。

　　有時候，媽媽會覺得寶寶在很有節(jié)奏的動來動去，其實(shí)，ta在打嗝呢。胎兒打嗝時間每一次都有幾分鐘哦，好玩的是，ta可能邊吮吸著小手邊打嗝呢。這是正常現(xiàn)象哦，不用擔(dān)心ta會難受。

　　胎兒大腦活動在26周時已非常活躍。可能感覺到寶寶的一些有節(jié)奏的運(yùn)動，這是因?yàn)閷殞殨��?jīng)常打嗝。每一次通常只持續(xù)幾分鐘。不用擔(dān)心他會因?yàn)榇蜞枚�不舒服哦�?/p>

　　妊娠28周前，羊水較多，子宮腔容積較大，而胎兒相對較小，胎兒在羊膜囊內(nèi)的活動比較，不太受，因此寶寶可能以任何姿勢存在于子宮內(nèi)，不必?fù)?dān)心，此時也不必糾正異常胎位。

　　懷孕27周，現(xiàn)在你的體重增長了大約6.4kg，宮高大約在22.5-27.5cm之間，腹圍大約在82-94cm之間。本周你的羊水大概已經(jīng)到了700ml，肚皮繼續(xù)增大。由于身體負(fù)荷繼續(xù)加重，乳房脹痛、后背和腿部的疼痛感會變得更強(qiáng)烈，你會發(fā)現(xiàn)很難看到自己的腳趾，洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。

　　本周你的羊水大概已經(jīng)到了700ml，肚皮繼續(xù)增大，你會發(fā)現(xiàn)很難看到自己的腳趾，洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。這個時候一定要高舉女王的權(quán)杖哦，把老公拉來幫忙吧，他會非常樂意為你們效勞的。

　　你馬上要進(jìn)入孕晚期啦，對分娩的恐懼焦慮或不安會感會加重，所以你可能會產(chǎn)生一種興奮和緊張的矛盾心理噢，現(xiàn)在開始趕快通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、醫(yī)院等途徑了解一些分娩方面的知識吧，這樣會減輕生產(chǎn)前的負(fù)擔(dān)噢。你也可以將你的緊張情緒告訴你老公，讓老公好好安慰一下噢。

　　懷孕27周，這周你不需要產(chǎn)檢，下次產(chǎn)檢的時間在孕28周。產(chǎn)檢中的有的項(xiàng)目是需要多次進(jìn)行的，并且每次檢查的側(cè)重點(diǎn)有所不同，比如B超檢查。

　　孕晚期B超檢查結(jié)果主要用于評估胎兒有多大、有多高，觀察羊水多少和胎盤的功能以及胎兒有沒有臍帶繞頸。如果有羊水過少、胎盤鈣化、胎兒臍帶繞頸現(xiàn)象，需要結(jié)合臨床再考慮是否繼續(xù)妊娠。

　　B型超聲診斷是產(chǎn)科領(lǐng)域較為理想的檢查方法，妊娠后半期，利用B超可以診斷胎位、雙胎或多胎、羊水過多或過少、胎兒畸形、胎兒性別、胎盤定位，以明確妊娠晚期出血的原因，胎兒頭徑線測量，胎兒宮內(nèi)情況，預(yù)測胎兒成熟度— —通過胎盤分級，羊水量多少，胎兒雙頂徑等來判斷胎兒成熟度和預(yù)測胎齡。

　　第五次產(chǎn)檢都是例行的常規(guī)項(xiàng)目檢查，你不需要額外擔(dān)心自己又有什么參數(shù)不合格，只要血壓正常、體重飆升不是特厲害，寶寶在宮內(nèi)過得很愜意，這一次產(chǎn)檢基本上不需要提前做什么功課。

　　許多孕媽媽孕期都會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，其實(shí)孕期頭暈在孕早中晚三個階段的病因都有所不同。孕中晚期孕婦頭暈很有可能是貧血所致，因此在日常保健護(hù)理中要注意補(bǔ)血，如果伴隨有其他癥狀，還要防止妊娠疾病的發(fā)生。

　　根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，約有1/3的孕婦會產(chǎn)生嚴(yán)重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴(kuò)張。而且在懷孕時期，曲張的靜脈不只出現(xiàn)在雙腿，在身體其它部位，例如頸部及會陰部也可能會出現(xiàn)；其實(shí)痔瘡也是另一種型態(tài)的靜脈曲張。造成這種種現(xiàn)象的主要原因有以下三點(diǎn)：

　　增加的黃體素造成血管壁擴(kuò)張，再加上懷孕時血流量會增加，使得原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液的逆流。

　　胎兒和子宮隨孕期的增加而變大，骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，造成靜脈壓升高，曲張的靜脈也會越來越明顯。

　　有家族遺傳傾向，血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全，或是孕期體重過重等，都是靜脈曲張的高群。

　　這一周，寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細(xì)胞修復(fù)等全部需要蛋白質(zhì)和熱量。蛋白質(zhì)在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質(zhì)，是孕期極好的營養(yǎng)來源。

　　從現(xiàn)在開始到分娩，應(yīng)增加谷物和豆類的攝入量，因?yàn)樘�兒需要更多的營養(yǎng)。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高，對胎寶寶大腦的生長發(fā)育有重要作用，而且可以預(yù)防便秘。比如全麥面包及其他全麥?zhǔn)称贰⒍诡愂称贰⒋旨Z等，孕媽媽都可以多吃一些。

　　孕中期要注意均衡營養(yǎng)攝入，繼續(xù)注意補(bǔ)鐵、鈣（詳見13周、14周內(nèi)容）以維持胎寶寶的成長。補(bǔ)鈣的同時，也不要忘記維生素D哦，沒有維生素D鈣的吸收不足10%，孕媽媽要每日出門曬太陽，可通過裸露的皮膚自身合成一些維生素D，但是在秋冬季節(jié)，或者空氣污染重的時候，戶外活動少，日照時間短，可以額外補(bǔ)充維生素AD滴劑，維生素D不僅能促進(jìn)鈣的吸收，同時對于胎寶寶的智力發(fā)育、骨骼發(fā)育、牙胚形成以及宮內(nèi)生長都有重要的作用，同時維生素A對于胎兒的肺部發(fā)育與成熟也至關(guān)重要。

　　從現(xiàn)在開始到分娩，應(yīng)該增加谷物和豆類的攝入量，因?yàn)樘�兒需要更多的營養(yǎng)。富含纖維的食品中，B族維生素的含量很高，對胎寶寶大腦的生長發(fā)育有重要作用，而且可以預(yù)防便秘。比如：全麥面包及其他全麥?zhǔn)称贰⒍诡愂称贰⒋旨Z等，孕媽媽都可以多吃一些。

　　2、將鍋置火上，加適量清水，放入粳米、紅棗、紅薯，先用旺火煮開，后改用文火煮至飯熟即成。

　　在這一周，孕媽媽不妨聽些音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩、令人想象的樂曲，如的《B小調(diào)彌撒曲》，舒伯特的小提琴曲《小夜曲》；旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩(wěn)定的樂曲，如勃拉姆斯的《搖籃曲》，貝多芬的鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章；旋律柔美活潑、明朗清新、有助于消除疲憊的樂曲，如維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”。

　　不要以為寶寶在肚子里“隔音”很好，什么都聽不到哦！其實(shí)在媽媽肚子里度過27周的寶寶對聲音可是相當(dāng)?shù)牧恕＞退銓殞氃谧訉m里面，也能聽到甚至分辨不同的聲音，對各種聲音進(jìn)行學(xué)習(xí)，并形成記憶。此時孕媽和準(zhǔn)爸可以多跟寶寶對話，這樣可以影響到寶寶出生后的語言發(fā)音甚至行為呢！

　　胎教音樂哪家強(qiáng)？如的《B小調(diào)彌撒曲》，舒伯特的小提琴曲《小夜曲》，勃拉姆斯的《搖籃曲》，貝多芬的鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章，維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”，都常出名好用的經(jīng)典胎教音樂哦！趕緊為寶寶播起來吧！

　　很多孕媽準(zhǔn)爸在此時都逐漸開始對話胎教了，不過在進(jìn)行親子對話的時候孕媽和準(zhǔn)爸可以多多摸摸肚皮哦，要知道你們和寶寶只有一層肚皮的距離，只要輕輕的觸摸，寶寶都可以感受到耙耙麻麻的愛哦！撫摸的時候，可以張開雙手的手指，放在肚子上，從上到下，從左到右地觸摸寶寶，還可以搭配音樂的節(jié)奏一起，效果會更好，觸摸胎教一般每次為5-10分鐘。

　　如果發(fā)現(xiàn)妻子對胎教是3分鐘熱血的人，就要讓自己在胎教過程中發(fā)揮重大的作用。首先，鼓勵妻子適時地進(jìn)行胎教，同時激發(fā)妻子進(jìn)行胎教的熱情。其次，丈夫要積極參與胎教，每天與妻子一道進(jìn)行胎教，用自身的信心和持之以恒的帶動妻子把胎教進(jìn)行到底。

　　都說婆媳關(guān)系很難相處哦，搞得心里怕怕的。雖然我是個這么玲瓏聰慧的女紙，但是還是對寶寶奶奶的到來有點(diǎn)恐慌。老公，以后如果我們兩個女人發(fā)生了什么矛盾，你要學(xué)會滅火哈。在我面前必須是婆婆的錯，在婆婆面前可以是我錯。當(dāng)著我們倆的面，所有的事都是你的錯！學(xué)會了木有呀？當(dāng)然，我會努力做個好媳婦滴！

　　老公，我要開始準(zhǔn)備待產(chǎn)包了呢，要有分娩時要用的孕媽紙尿褲、防溢浮墊，寶寶出生后用的奶瓶、衣服。你要陪我一起選購哦，幫我把這些東西搬回家。待產(chǎn)包準(zhǔn)備好了，無論寶寶什么時候來，你拎起待產(chǎn)包就可以去醫(yī)院了，到時候就不會手忙腳亂。

　　“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫(yī)生會繼續(xù)做糖耐檢查，以確診有無妊娠糖尿病。妊娠之后首次發(fā)現(xiàn)或首次發(fā)病的糖尿病，稱為妊娠糖尿病，妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響，所以，有條件的孕媽媽最好都做糖篩檢查，以盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。

　　如果你是有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素，糖篩檢查應(yīng)該提前到懷孕20周左右進(jìn)行。其他的孕媽媽應(yīng)在懷孕24-28周進(jìn)行糖篩檢查。因?yàn)樵谶@一時段正值胎兒快速生長期，準(zhǔn)媽媽胎盤分泌功能越來越旺盛，機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素發(fā)展到最為明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時發(fā)現(xiàn)孕媽媽有糖代謝問題，可以及早治療，將可能的母嬰危害減少至最低。

　　這個時期的胎動會讓你感覺吃驚，有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來，或者鼓起一個小包，這可能是小寶貝在撅或者動胳膊肘。現(xiàn)在是胎動高峰期，你要定檢測胎動，來感受寶寶的活動。

　　補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵一直是孕期的重要議程，現(xiàn)在進(jìn)入孕晚期，鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶，動物肝臟以及蔬菜，當(dāng)然現(xiàn)在單靠食物已經(jīng)不能滿足你和胎寶寶的的需要了，所以為你做產(chǎn)檢的醫(yī)生會開出一些補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣的營養(yǎng)藥物，你要按時服用。

　　從現(xiàn)在開始要多吃一點(diǎn)谷類和豆類，可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆，用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米，新鮮的玉米煮來吃，煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素很重要，而且還可以預(yù)防便秘。

　　距離生產(chǎn)的日子越來越近了，你心中是否有點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)心或害怕?那么從現(xiàn)在開始學(xué)些一些分娩知識吧!現(xiàn)在開始你可以多看一下有關(guān)分娩知識的書籍或，可以更多了解分娩過程。有條件的話，你可以參加一些分娩指導(dǎo)課，來消除你對分娩的恐懼。要知道，只有你的身體和心理情況穩(wěn)定，才更有利于寶寶的出生哦!

　　你在孕24-28周之內(nèi)一定要進(jìn)行妊娠糖尿病篩查，這樣才能在早期發(fā)現(xiàn)妊娠性糖尿病，千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀，要提前到孕20周左右進(jìn)行糖篩。在平時生活中，你要注意控制糖和水果的攝入量，要知道，水果也并不是越多吃越好哦！返回搜狐，查看更多