秦云華 協和醫院婦產科 主任醫師中國營養膳食推廣工程專家顧問團 顧問1989年研究生畢業于中國協和醫科大學（現協和醫學院）基礎醫學專業，從事婦產科一線臨床工作至今。對孕產期營養與調理有專業研究。曾出版《我最想要的月子書》《孕產期營養手冊》等科普讀物。

　　本書分為十二個部分，從備孕期安全準備、孕期的飲食安全、產檢安全、有效防輻射、生活起居、健康運動、安全出行、安全用藥等各個方面為準媽媽細細梳理，同時為準媽媽的分娩、坐月子以及新生兒的保健也有清楚的推薦方案，旨在讓每一位準媽媽都能夠健康快樂地孕育聰明寶寶。本書可讀性強，內容全面，想準媽媽之所想，指導方法科學實用，準媽媽孕期必備大全。為孕產期的每一個細節貼心規劃，讓孕媽媽在孕程中的每一天都能得到最貼心的提醒和最溫馨的提示。