男人性生活多久一次最合適？和諧適度的夫妻性生活，不但能讓人們煥發(fā)、身體健康，還能讓心理需求得到極大的滿足。但是，很多男人并不清楚，性生活多久一次才是最合適？怎樣的性生活頻率才對(duì)自己和愛人最健康？我

　　男人性生活多久一次最合適？和諧適度的夫妻性生活，不但能讓人們煥發(fā)、身體健康，還能讓心理需求得到極大的滿足。但是，很多男人并不清楚，性生活多久一次才是最合適？怎樣的性生活頻率才對(duì)自己和愛人最健康？我們先來(lái)看看男人性生活過度和男人性生活過少對(duì)男人健康有何影響。

　　古人云“過則為災(zāi)”、“年少近色多夭”，認(rèn)為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。有些新婚夫婦初嘗甜蜜，每日十余次，性生活頻率之高讓人匪夷所思。在醫(yī)學(xué)上，這么高頻率的性生活對(duì)男人并非是一件好事。意大利學(xué)者曾經(jīng)做過研究，發(fā)現(xiàn)每六小時(shí)四次，持續(xù)一天之後，男性射出的中，就再也找不出一個(gè)精子了。此外，缺失精子，還會(huì)對(duì)男性的正常生理功能形成刺激，甚至影響今后正常精子的生成;而沒有足夠數(shù)量、高品質(zhì)的精子，僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現(xiàn)脫水、虛脫的狀況。

　　性生活過于頻繁不好，但性生活頻率過低也很傷身。曾有稱，許多男性兩三周甚至數(shù)月沒有性生活，無(wú)法宣泄，最終可能導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)結(jié)石。專家認(rèn)為，性生活少并非前列腺結(jié)石的直接因素，但會(huì)讓前列腺“用進(jìn)廢退”。這是因?yàn)椋�長(zhǎng)期缺乏性生活，可能導(dǎo)致前列腺一部分功能暫時(shí)減退，腺管腔發(fā)生病理改變，前列腺液的理化特性也隨之變化，長(zhǎng)此以往可能導(dǎo)致前列腺炎。時(shí)間久了，腺體阻塞，分泌物不能排出，最終可能導(dǎo)致前列腺結(jié)石。前列腺結(jié)石發(fā)病年齡多在40歲以上，以5065歲之間的男性最為多見。

　　男人性生活多久一次最合適？這要因人而異， 與夫妻雙方的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、性格、心理狀態(tài)有關(guān)，同時(shí)也受健康狀況、情緒、感情、氣候、、季節(jié)等因素影響，那就是說，性生活頻度沒有一個(gè)絕對(duì)數(shù)。新婚時(shí)期，性欲比較強(qiáng)烈，次數(shù)也比較頻繁，婚后數(shù)月，多數(shù)夫妻逐漸采取每周三、四次的規(guī)律性生活。隨著雙方年齡的增長(zhǎng)，性欲逐漸減弱，頻度逐漸減少，健康壯年男女時(shí)間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時(shí)間長(zhǎng)一些。