妊娠期糖尿病對母兒都有極大的危害，被診斷出妊娠糖尿病后，如果不加以重視，可能會導致胎兒死在腹中或者產后大出血的悲劇，即便新生兒安全產出，也可能會出現：智力下降，發育不良，畸形，病態性巨大兒，新生兒黃疸甚至發展成糖尿病的情況。另外也會母體的身體健康，包括感染真菌性炎、泌尿系統疾病、高血壓、產后還容易患上二型糖尿病。因此，一旦檢測出必須予以高度重視。

　　孕媽應嚴格避免食用飽和脂肪酸、反式脂肪酸等食物。如動物油、動物肝臟，大肥肉，人造奶油、奶精等，飲食注意清淡，不吃油脂肥膩的食物，做菜盡可能選擇橄欖油、山茶油，選擇谷物、蔬菜、瘦肉、魚蝦、低糖水果等。少食多餐。

　　孕媽一方面控制飲食，同時搭配一些有氧運動，可以安排在餐后的半小時或一小時后，依據個人能力選擇做一些低到中等強度的有氧運動，如：散步、慢跑、瑜伽等，可以提高孕媽和寶寶的健康，同時孕媽可通過運動改善產生的胰島素抵抗，發揮降糖的作用。妊娠糖尿病患者可以打胰島素嗎？

　　妊娠期糖尿病者在飲食和運動療法都無法控制血糖的情況下，可以通過注射外源性胰島素起到降血糖的作用。目前市面上控制血糖的藥物，都會對胎兒產生或造成畸形，所以妊娠糖尿病患者應避免服用。

　　胰島素屬于大蛋白質，不會通過胎盤對胎兒產生影響，因此，對妊娠糖尿病患者，選擇注射胰島素的最佳治療方法。