在懷孕期間，每位媽媽都希望自己肚子內(nèi)的寶寶能夠健康成長。但是，在懷孕的時候，媽媽們需要注意的事情有很多，如果做出一些錯誤的事情，不僅會影響到自身的健康，還會影響到胎兒的身體和智力發(fā)育。

　　孕媽們在懷孕的時候，腹中的胎兒會加重自身腰椎的壓力。如果在這個時候，孕媽們還經(jīng)常的蹺二郎腿，那腰椎就會承受更多的的壓力，從而會引發(fā)孕媽們一系列的健康問題。另外，在懷孕的時候，胎兒正好在孕媽們的下腹部，而蹺二郎腿的時候，胎兒也會受到不同程度的，從而影響到胎兒的發(fā)育。所以在懷孕的時候，孕媽們應(yīng)當注意，不要再蹺二郎腿了，平時就應(yīng)當端正自己的坐姿，養(yǎng)成一個好習(xí)慣。

　　雖然說在孕期的時候，孕媽們應(yīng)當多休息，注意勞逸結(jié)合。但是并不是說，孕媽們就應(yīng)該吃了睡、睡了吃，什么也不做。在孕期的時候，孕媽們應(yīng)該多看書，多思考問題，這樣有助于促進大腦智力的發(fā)育，也能夠讓孕期生活不那么無聊。孕媽們千萬不要什么都不做，因為自己的懶惰，了寶寶的智力發(fā)育。

　　在懷孕之后，孕媽們往往會對自己的身材不太滿意，畢竟懷孕后，確實會一定程度的讓女性的身材產(chǎn)生變形。然而，有些孕媽們就非常受不了這些，她們認為表面的美觀十分的重要，于是就刻意的減少自己的飲食。但是，這種做法對孕媽的十分巨大，并且會影響到腹中的寶寶。因為連孕媽們自身的營養(yǎng)補充都不夠，胎兒怎么能夠在媽媽的腹中吸取到足夠的養(yǎng)分呢？這樣下去，導(dǎo)致的后果就是，寶寶生下來之后，抵抗力會很差。

　　在懷孕的時候，孕媽們最好不要去做以上這些事情。應(yīng)當在平時的生活中，養(yǎng)成良好的坐姿，在吃飯的時候，該吃的時候就盡管吃，補充充足的營養(yǎng)。沒事的時候，可以看看書，進行一些閱讀，讓大腦活躍起來，這樣，才會有利于自身和胎兒的健康。

　　我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關(guān)孩子教育、生理、心理、營養(yǎng)、日常保健與護理等方面問題，問我吧。返回搜狐，查看更多