想生個既聰明又健壯的寶寶，備孕夫妻除了做好身體和思想準備外，還要選好最佳受孕時間，在對的時間做的事，掌握最佳受孕時機，一擊即中，生個優秀寶寶不是夢。

　　女性的生殖器官，在青春期就已基本發育成熟，并可以懷孕，但是過早生產的嬰兒，先天性畸形概率較大。

　　醫學界普遍認為女性 25 至 29歲，男性 27 至 35 歲最佳生育年齡，這個階段無論是生理或是心理，都比較成熟和穩定，也有一定的經濟基礎和生活閱歷，非常適合生育小生命。

　　春末季節氣候舒適宜人，孕婦的飲食起居非常好調適，給胎兒一個舒適的發育；

　　秋初季節秋高氣爽，也是瓜果蔬菜的豐收季節，對孕婦營養補充，和胎兒大腦發育十分有利。

　　一月之中最佳受孕時間當屬排卵期，排卵期內女性會排出成熟的卵子，受孕概率大增，那么什么時候是排卵期呢，關于這個問題，很多年輕女性都不了解

　　一般而言，在排卵日的前5天和后4天，都稱為排卵期，也就是說這10天是一個月之中，最容易受孕的日子，那么排卵日又是什么呢，顧名思義就是排卵的那天，目前計算排卵日的常用方法有以下幾種

　　綜合經濟性、隱私性和準確性，還是更推薦排卵試紙法，通過試紙，可以自己在家檢測促黃體激素狀況

　　如果配合當行的備孕記錄小程序，算出排卵日就更簡單咯，點擊發現→搜一搜→輸入“備孕記錄” ，點擊進去填寫資料即可正常使用

　　最后說說一天中最佳受孕時段，大多數夫妻會選擇在晚上造，其實只要是精力充沛、身心放松的時刻，白天或者黑夜都可成為最佳受孕的時間

　　凡事都講究個“天時、地利、人和”，找準受孕好日子，開始你們的“造人行動”吧！返回搜狐，查看更多