孕期17-24周注意事項有哪些?
孕媽孕期往往要注意很多事情,不僅在飲食上要注意,同時在日常生活中也要引起重視。然而不同階段,孕媽需要注意的事項也有一定的比那好。那么孕期17-24周,孕媽要注意哪些?快來和小編一起去看看吧!
到了第17~20周,準媽媽的腹部已經出來了,而此時,孕婦身心都進入了穩定期。有些事情值得注意。
應注意腹部的保溫,并防止腹部松弛,最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。乳房開始脹大,最好選擇較大尺碼的,有些人可能會有乳汁溢出。
胎兒日漸發育,需要充分的營養,尤其是鐵質不足時,易造成母體貧血,嚴重時,還會影響胎兒的健康。所以要注意加強營養。
此時是懷孕期間最安定的時期,工作間歇可以做適量的運動,如活動腳踝、伸屈四肢,還可以進行游泳、慢跑等運動。
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- 標簽:孕期日常生活注意事項
- 編輯:馬可
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