孕期什么都不能做很無聊?準媽媽們可以試試做這幾件事
有一部分女人知道懷孕以后,就會選擇辭掉工作回家養(yǎng)胎。剛開始可能感覺特別放松,畢竟再也不用為了煩心的工作而擔(dān)心。可是過不了幾個周,就開始感覺什么事情都不順心,因為孕期有好多地方也不能去,自己總是很郁悶。孕期簡直要把女人的耐性消耗完才肯呀,真是越想越感覺難受。其實孕期你也不是什么事情都不能做,當(dāng)你特別無聊的時候,下面這三件事情可以讓你的孕期變得異常輕松。
上班的期間總是很少有閑暇時間,想看書可是沒有時間。然而現(xiàn)在不一樣了,將近10個月的時間,你想看多少書都可以。而且最好選擇看一些育兒的書籍,這樣會給新手媽媽提供更多的育兒經(jīng)驗,免得生完孩子以后自己總感覺什么都不會。記得最好買紙質(zhì)的書,畢竟看得時間太久,很容易造成視疲勞,對于視力影響非常大。這樣不僅可以打發(fā)閑暇的時間,還可以豐富你的育兒知識。
有些孕婦總認為坐在家里面才是最安全,缺少鍛煉讓自己越來越胖,甚至消化都出現(xiàn)問題。要知道孕前輕度運動可以加快新陳代謝,同時讓你腸胃蠕動變得更快。經(jīng)常性待在家里會感覺很悶,出門散步還可以讓心情更加舒暢,也就不會那么壓抑。散步可以消耗掉身體內(nèi)多余的熱量,身體也不會出現(xiàn)過度肥胖,否則產(chǎn)后減肥能難。散步還有一個特別明顯的好處,就是會減輕分娩的痛苦。
雖然可以買到很多漂亮的衣服和玩具,然而如果準媽媽親手給寶寶縫制,那么是不是更有紀念意義。有些準媽媽喜歡做布藝玩具,有些準媽媽喜歡織毛衣等等。做你喜歡的事情,孕期你就會感覺時間過得挺快,心情也不會變得沉悶。
- 標簽:孕婦在家無聊學(xué)點啥呢
- 編輯:馬可
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