大多數的兒童癌癥都和生活方式相關，包括其母親的孕期職業、既往生育史、飲食習慣和是否吸煙及攝入酒精等，除此之外，兒童本人的生活方式和飲食也會造成影響。所以，如果保持健康的生活方式，那么兒童癌癥在很大程度上是能夠預防的。近日，《印度時報》刊文總結以下幾個妙招幫兒童遠離癌癥。

　　鼓勵孩子多吃新鮮水果和蔬菜，這些食物中含有抗氧化劑，以及多種維生素和礦物質，它們都能身體不受所攝入化學物質的侵害。

　　在孩子的早期學習過程中，就應該向其滲透鍛煉的重要性，身體移動有助于降低癌癥風險，因為久坐狀態是癌癥的重要誘因之一，當然，這里說的運動是比較簡單的類型，因為這些能夠每天，比如上下樓梯、遛寵物、室外游戲、游泳等。

　　近年來，肥胖是嚴重的健康隱患和致癌主因，所以盡可能多地讓孩子在家里就餐，孩子每天看電視的時間在兩個小時以下，如上所述，讓孩子多運動，適時適量地，不要讓他們沉溺于垃圾食品、快餐和甜食，每天都吃健康的早餐，此外還有很重要的一點，在嬰兒期，母乳喂養至少6個月。

　　很多人喜歡在太陽光下曬曬太陽，認為這樣可以對身體有好處，但是通過研究，過度的曬太陽對皮膚有一定的危害。如果不注意方法，甚至會導致皮膚癌。因此，皮膚嬌嫩的兒童應該避免直接在太陽的紫外線下。

　　在兒童時期，孩子就應該知道吸煙和喝酒的危害性，這樣就能降低他們成年后上癮的可能性。

　　讓孩子吃能增強免疫力的事物，例如酸奶、大蒜以及彩色水果等，它們都含有免疫增強因子，此外，鍛煉也能增強免疫力。

　　子宮頸癌疫苗又稱HPV疫苗，主要可預防人類乳頭瘤狀病毒 (HPV) 所引起的子宮頸細胞病變或和外陰腫瘤等。該疫苗常常針對十二三歲的少女，需要在六個月內進行三次注射。

　　乙肝病毒是孩子成年后患肝癌的原因之一，這類患者往往有以下大致相同的表現：化驗檢查是“大三陽”或“小三陽”，肝功能基本正常，發現肝癌前病情隱匿，無明顯癥狀，甚至沒有肝區不適等任何征兆。而這恰恰往往是肝癌患者最致命的一點。值得注意的是，乙肝疫苗能這種病毒感染。

　　兒童癌癥的關鍵在于防護，所以為了珍愛孩子生命，在兒童時期父母就該教給孩子行之有效的防護手段，讓孩子從小養成健康的生活方式，最大程度降低孩子患上癌癥的風險，這是父母的責任。（崔元苑）