現如今越來越多的寶寶出生時候臉上附有胎記，這讓許多懷孕期間的孕媽咪驚慌失措，胎記如果長在看不見的地方還好，萬一長在臉上那可是一輩子的形象問題，辣么，懷孕期間究竟該如何預防寶寶的胎記問題呢？下面小珊就給各位孕媽咪介紹一下。

　　胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等；血管型則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記可以在出生時發現，也可能在出生幾個月后才逐漸發病。

　　胎兒胎記主要是胎兒皮膚組織在發育時出現的增生，在皮膚表面表現出形狀和顏色的異常。其發生的原因主要是由于人體血清中的鋅、鈣等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸嚴重缺乏，影響了色素合成過程進而導致的。

　　懷孕期間微量元素的充不充足直接關系到寶寶出生是否有胎記的問題，因為胎記發生主要是缺鋅等微量元素造成的。

　　懷孕期間孕媽咪要有所忌口，尤其是寒涼食品，因為涼性食物是造成寶寶胎記的一大重要因素，吃多就容易招致毒素的沉淀，影響寶寶的吸收，更容易給寶寶身上留下胎記。所以懷孕期間少吃生冷寒涼的食物可以避免胎記的出現。

　　懷孕期間避免久坐擠壓腹部，可能會留下疤痕，那么出生的后寶寶也極易容易構成胎記。

　　總之：新生兒胎記的出生和孕媽咪懷孕期間的行為息息相關，為了寶寶健康漂亮的出生，孕媽咪要注意以上2件事情。