對于懷孕的女性朋友來說，有一些常識是我們要了解的，這些常識如果你能早知道，既可以緩解孕媽的孕期焦慮，又對胎兒生長發育有利，那么，這5個孕期的常識，孕媽們都清楚了嗎?1、懷孕后慎用藥：如果準媽媽在懷孕期間，突遇到感冒、生病，先別急著盲目用藥，一些不科學的，可能會影響到胎兒的健康。2、夫妻同房要注意：其實，懷孕期間是可以同房的，但是前提要不影響胎兒的健康情況下，由于孕早期胎兒的發育還未完善，胎兒也相對于脆弱，還是盡量控制住。孕中期的話相對來說會安全點，但是要避免太過激動。3、別熬夜，注意睡姿：懷孕期間，熬夜只會對胎兒和寶寶的發育和健康會產生不利的影響，此外，孕期最好是采取左側臥最佳，不能趴著睡。4、孕期飲食：媽媽懷孕期間，飲食應該以健康為主，避免吃一些半熟的肉類，或者刺激性食物，以免引起宮縮，也沒有必要過分的去忌口，這樣只會對造成胎兒的營養不良。5、身體部位的幾種變化：懷孕后會變大，內衣更換要及時。腳丫會變大，鞋子適合選后面大跟有2到3厘米，舒適防滑為佳。有牙疼毛病的可能會加重，孕期牙疼不能亂用藥。妊娠紋可能會起在肚皮，腰部，大腿部。妊娠紋一旦起來，沒特效的產品可以消除，避免影響胎兒健康，別亂涂東西�？梢酝啃╅蠙煊洼p輕揉搓緩解妊娠紋帶來的癢痛不適。