大部分女性懷孕后都會經歷孕吐的過程。孕吐是早孕的一種妊娠反應，大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心，孕媽本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就惡心。那孕期為什么會孕吐呢？孕吐都會傳遞哪些信息呢？

　　孕吐是生物界腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物，含有對人體有輕微損害的毒素，但對健康并不構成，也不會出現不良反應。可孕婦就不同，腹中弱小的生命不能母體對這些毒素的，這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育，所以胎兒就分泌大量激素，增強準媽媽孕期嗅覺和中樞的性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胎兒的生長發育。

　　懷孕后，在激素的影響下，胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素，胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，減少胃腸蠕動，從而影響準媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現是晨吐，持續一段時間后會自然消失。

　　孕早期胎兒正處于萌芽階段，完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期，胎兒可以通過胎動來媽媽的注意。因此早孕反應，實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要好自己。

　　孕吐的出現，使得準媽媽不得對日常飲食做出相應調整，以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之后，有些準媽媽愛吃酸味食物，這是因為酸味能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進胃腸蠕動，增加食欲，利于食物的消化吸收。

　　為了讓腹中胎兒安全成長，不少準媽媽會整個孕期不上班，或經常請假休息，家務活也不干，其實這種做法是不科學的，對準媽媽和胎兒均無益處。而孕吐的出現，就是提示準媽媽對不合理的運動方式進行調整。