性生活是男女之間必不可少的一個生理需求和愛的表達，有時候不管是什么時間，情難自禁了也許就來一下，在不同的時間里過性生活也有不同的感受，那么什么時間過性生活會最好呢？

　　對男性來說，早晨是男性晨勃易動情的時刻，經過一夜的休息，這時候的男性體力得到了恢復，能更快的進入的狀態，持久力也更強。

　　對女性來說，一整夜的睡眠消耗掉體內大量的碳水化合物，這時的床上運動需要燃燒體內的深層脂肪，有利于幫助女性減肥，塑造身體曲線，促進排汗排毒。

　　排卵期是女性性欲最旺盛的時刻，這時候體內性激素分泌充足，會表現出強烈的求偶的。這時候與愛人性生活，雙方的契合程度更高，能夠促進感情。

　　女性排卵期，更易達到，而高質量的性生活，對女性健康有諸多好處，如調節內分泌、預防乳腺癌、規律月經周期等。

　　女性在來月經的前一周的時候，會有許多血液流入骨盆，造成骨盆腫脹和痙攣，這時候女性往往會腹脹腹痛。而女性在性生活中規律的肌肉收縮運動，能夠使流入骨盆內的血液更快的流出，減輕骨盆的壓力，緩解女性腹部的不適感。

　　性生活規律的女性，雌激素分泌水平比一般女性要高出許多。因為男女在進行性生活時，卵巢的生理功能得到加強，分泌大量的雌激素。

　　雌激素能夠促進身體的新陳代謝和血液循環，幫助女性月經回歸正常，推遲更年期。

　　性生活作為一項私密運動，可以很好的改善循環系統和肌肉活力，延緩衰老進程。由于過程極度興奮，血管擴張，會讓人膚色更加紅潤，容光煥發。

　　更重要的是，女性在35歲之后，骨骼開始變得疏松，規律的性生活可以調節膽固醇，保持骨骼密度，使整個人看上去步態輕盈，身體靈活。

　　一成不變的性生活不利于夫妻感情，不如試試在黃金時間，給你的ta一個驚喜！女性需要更加主動追求良好的性生活，這是為了家庭和自己的幸福必須邁出的一步。

　　原來這個時候性生活有這么多好處，覺得可以的話就跟身邊的ta分享吧。返回搜狐，查看更多