朋友說，自從懷孕之后她就沒上班，整天宅在家吃了睡，睡了吃，不曉得要干什么。特別是夏天到了，天氣越來越熱。中午睡一覺起來，她就無聊得心情煩躁。前兩天在小區里溜達，發現新開了一家麻將館。進去之后，吹吹空調、打打麻將，實在是太舒服了。結果現在上癮了，基本每天都要去，打到晚上吃飯的點回家。

　　剛開始，老公也是支持出去轉轉，但實在沒料到會發展成這樣。最近總是碎碎念，什么寶寶已經長耳朵了，會聽到，什么這是不好的胎教，以后寶寶可能是賭棍……朋友郁悶得不能行，麻將館里也有好幾個孕媽媽，大家都表示不打麻將實在是沒事做啊。

　　好吧，聽完之后，忍不住了小丫頭一番，雖然她老公的說法有點夸張，但孕期太迷戀麻將確實不太好：

　　雖然打麻將只是一種消遣方式，但還是很容易上癮的。這對孕媽來說可是大忌，即使自己可以饑餓，但四五個小時一動不動地坐著，很容易加重下肢水腫的現象。而且肚子里的胎寶寶也是會、亂動表示不滿的。

　　此外麻將室里的空氣流通性很差，很少會開窗通風，如果一起打麻將的人患有疾病，抵抗力本身就比較弱的孕媽媽，就很容易被傳染。這樣對孕媽和胎兒都是很的。

　　懷胎十月，漫長而無聊，但卻是媽媽和寶寶最為親密的寶貴時光。不妨重拾寫作的愛好，把懷孕期間發生的事情，以及胎寶寶的生長發育帶給媽媽的悸動都記錄下來。比如：

　　某某某日月經停止，驗孕棒測出兩條杠，老公激動得像個孩子，歡迎你來到我們身邊；

　　今天做四維檢查，寶寶太能，一點兒面子都不給，連續照了三次，就是不讓看臉；

　　這樣記錄孕期的點滴，可以幫助孕媽媽掌握自己孕期的變化，也可以清楚無誤地將自己的不適告訴醫生。同時也可以為自己和寶寶留下一份珍貴的禮物。

　　當然，除了寫孕期日記，孕媽媽也可以看看育兒類的書籍，研究下菜譜，這可是很多還是上班的人羨慕不來的哦。

　　怎么備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？