原標(biāo)題：一天的正確打開方式

一天的正確打開方式

原創(chuàng)作者|楓樵

一天是一生的縮影。

相信很多人都經(jīng)歷過前一天晚上還激情澎湃地想要改變，第二天早上“穿新鞋，走老路”的歷程。

怎樣避免這樣的惡性循環(huán)，切實(shí)邁出第一步呢？

一日之計(jì)在于晨，度過一個(gè)高效而充滿活力的清晨才是一天的正確打開方式。

這里是我結(jié)合親身經(jīng)歷，為大家整理的一些實(shí)用小方法，希望對(duì)大家有所幫助：

01.

播放自己喜歡的音樂

鬧鐘響了起不來？

來首自己喜歡的音樂，最好是節(jié)奏歡快或者歌詞勵(lì)志的。

這里為大家整理了一個(gè)歌曲清單：

1.《Over the Rainbow》 個(gè)人推薦夏威夷音樂家伊瑟瑞