原標(biāo)題：85歲老中醫(yī)：孩子積食，多半脾胃虛弱，1個(gè)方法，便不干口不臭

在帶娃的道路上，大部分寶媽都被積食“絆倒”過，寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，脾胃功能弱，可是身體發(fā)育需要的養(yǎng)分多，喂養(yǎng)上稍有偏差就會超越孩子的消化才能。搭檔的女兒果果本年5歲了，是個(gè)美麗文靜的小姑娘，搭檔平常上班，孩子都交給爺爺奶奶帶，現(xiàn)在的爺爺奶奶都很寵愛孩子，要什么給什么。即使搭檔吩咐過爺爺奶奶，不要給果果多吃零食，可是爺爺奶奶面臨孩子的懇求，仍是會忍不住給。

這不，這幾天搭檔請假了，說帶孩子看病，孩子最近不吃飯，還整天舒肚子脹，口中還有很濃的異味，我說不吃飯哪來肚子脹，搭檔說，帶孩子看老中醫(yī)，老中醫(yī)說，孩子積食致使脾胃消化功能減退，吃下去的食物不能充分分解吸收，才會引發(fā)的問題。再這樣下去，還會影響到孩子的生長發(fā)育。許多家長在面臨孩子積食時(shí)，會選擇一些健胃消食片，其實(shí)孩子未滿10歲是不主張的，還有一些家長會選擇給孩子喝點(diǎn)山楂水或給孩子吃些山楂制品協(xié)助消食，但山楂只消不補(bǔ)，關(guān)于脾胃比較衰弱的孩子來說并不合適。

中醫(yī)，協(xié)助孩子健旺腸胃的3個(gè)主張：1、進(jìn)餐定點(diǎn)定時(shí)，不要強(qiáng)喂飯從小給孩子養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)餐不喂飯，三餐定點(diǎn)定時(shí)的好習(xí)慣，不要孩子一喊餓就給飯吃，正餐欠好好吃就“開小灶”，擔(dān)心孩子吃得少餓就追在屁股后邊多喂飯，這樣脾胃負(fù)擔(dān)重，很容易積食。2、晚餐要清淡、吃少俗話說“早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐”，晚上假如吃得過于油膩、吃得多吃的雜，或者睡前的時(shí)分加一頓，脾胃晚上得不到休息，就容易消化不良。所以家長最好給孩子預(yù)備清淡易消化的晚餐，睡前2小時(shí)不要進(jìn)食，睡前到了必定年歲及時(shí)撤銷。

3、孩子積食，給孩子喝1物當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子積食，能夠給孩子喝水的時(shí)分放點(diǎn)黃益十菌，具有天然的消食健胃效果，能增強(qiáng)腸胃排空才能，清除食物殘?jiān)鼭崈裟c胃，緩解腹脹、口臭、便秘等問題。