天氣漸漸轉涼，季節更替隨著時間的流逝，幾場秋雨幾番涼，都說秋季最適合養生的季節，如果秋季照顧好了自己的身體將會健康一整個冬天。今天讓泰福高將為大家傳授地道的秋季養生小常識，用燜燒杯做出秋季的養身食譜，美味食品盡在泰福高燜燒杯。

　　脾胃功能減弱是夏秋交替之季一個典型的現象。胃是人體內最重要也是最難相處的器官之一，入秋后正是它的關鍵時期，粥便是此時調節脾胃最好的飲食。每天早晨用泰福高燜燒壺燜一大碗營養米粥，既可防御秋涼，又能和胃補脾。只需要先用開水預熱壺壁，再倒掉重新加入開水放入糯米、大米、小米（也可以加入紅棗、蓮子、銀耳等食材）用開水反復洗幾次，最后加注開水可以根據個人需要加入少量的冰糖，蓋好壺蓋，靜置三個小時左右，美味又健康的營養米粥就做好了。

　　 秋季飲食還要注意“少辛增酸”。也就是說，要少吃辛辣的食物，以防肺火太盛。在秋天還要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過盛肺火的侵入。所以要多喝酸奶，同時經常吃水果蔬菜。兩者結合自然更好了，泰福高燜燒壺就可以自制酸奶，只需要先把牛奶加熱一下，再倒入燜燒壺中，加入一袋菌粉，攪拌均勻，燜上8個小時，最后將各種水果切片，加入蔬菜，放入碗內，澆上馨香濃郁、絲滑入口的酸奶，秋季一大“補品”就誕生了。

　　秋季少食多餐可以減輕腸胃負擔，使腸胃更好的消化和吸收營養，但是大多數人都比較懶，不喜歡做飯，很多時候上班也沒時間，沒關系啊，泰福高燜燒壺可以你，你只需花幾分鐘將食材加開水倒入燜燒壺，蓋上蓋子，不用插電，無需，過幾個小時到了飯點，直接打開就可以食用了。而且它的保溫效果極好，是采用雙抽真空保溫層加上微波鍍銅的技術，可以持久儲存熱量，一次不用吃太飽，可以分多次食用，減輕腸胃的負擔，加快消化速度，讓飲食更營養。

　　泰福高燜燒壺只需用各種美食就可以讓你健康的度過干燥的秋季，除了可以燜粥、燜制酸奶、水果蔬菜沙拉，保溫性能極好以外，泰福高燜燒壺的操作簡單、無需插電、用火，通過微波鍍銅和抽真空保溫技術，燜制出各種美味，讓其成為我們隨身攜帶的“小廚房”。

　　泰福高燜燒壺內膽采用了304不銹鋼材質，為食品級專用材質，耐磨、耐生銹。雙層抽真空技術，內膽鍍銅，保溫保冷，燜煮效果很棒，而且這款燜燒壺有8.2cm的大口徑，清洗起來很方便，它的蓋子采用的是也是食品級的PP材料，安全無毒，可以放心使用。

　　這個秋天，有了泰福高燜燒壺，省時省力又省電，同時美味營養又健康，只需用美食秘笈就可以你的健康，把這樣一個神器帶回家，讓它陪你安穩度過這個秋季，教你不一樣的秋季養生新吃法吧！