原標題：天冷了，多給孩子吃的菜，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口

孩子的天真無邪，家長們的老練慎重，這種場景好像其樂融融，孩子玩孩子的，家長們玩家長的，但孩子是正處在懵懂階段時刻，孩子對事物雖然無知但感性，孩子們需求的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體，例如花草樹木，飛鳥游魚…… 即使孩子還小，即使是牙牙學語，不要以為孩子知道事物是自然而然的，其實孩子巴望自己懂許多許多，希望爸爸媽媽陪自己知道事物。如果陪著孩子一起長大，爸爸媽媽就要付出許多許多，會很累很忙，但，爸爸媽媽也會相同收獲心里的充足，親子的高興，日子的充實，尤其是，在伺候一個孩子飲食的過程中，一點點探索著他充溢特性的胃口，練就自己特性的廚藝，在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今日就來告知我們，如何用孩子不愛吃的食材制作出一道孩子愛吃的菜，并不是孩子和食材的問題，而是家長們還不夠用心：

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更挨近人體需求，能提高機體抗病才能，對生長發育及手術后、病后調養 的人在彌補失血和修復安排等方面特別適宜。中醫食療以為:隆冬食牛肉，有暖胃作用，為隆冬補益佳品。中醫以為:牛肉有補中益氣、滋補脾胃、健旺筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸柔和貧血久病及面黃目眩之人食用。

每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，維生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，添加腸胃活動。這種酶在胃中可分解蛋白質，彌補人體內消化酶的缺乏，使消化不良的病人恢復正常消化機能。菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。

育兒之路，歷經萬難。每一對辛苦育兒的爸爸媽媽，都值得被溫順以待。孩子發育所需求的養分素，不在于限制某種特定成分的多少，而在于養分均衡。如果拔苗助長，過早或是過多地給孩子添加不必要的養分，只會給孩子沒有發育的身體添加擔負，甚至形成養分過剩。想了解更多育兒飲食知識我，如果您喜愛這篇文章，請點贊保藏或分享給更多的人！