原標題：想養出自律的孩子？家長的一言一行都重要，尤其是與孩子同睡的人

李玫瑾教授曾指出：“睡覺恰恰是人在排味最濃的時分，孩子在你的屋里，他聞到你的氣味，他就覺得你接近”。所以一般孩子在睡前喜愛和自己接近的人去睡，而不愿意和平常自己相處少人的去睡覺，由于孩子和誰睡覺，其實就是孩子跟誰建立了情感穩定性，并且這種情感穩定性是持續的，孩子的一言一行，一舉一動也更簡單受誰的影響。

朋友家的孩子是一個非常自律的人，他每天七點按時起床，下樓晨跑半個小時，回家之后吃早餐，日復一日的都是這樣，剛開始咱們認為孩子這樣肯定會堅持不了，誰知他后來一直堅持了大半年，這已經成為了她的一種習氣，后邊大家獵奇，為什么孩子會這么的自律，并且還會這么努力的堅持？后邊傳聞他養成這樣的習氣是由于跟自己的爺爺生活了一段時間，他爺爺是一個退休的老干部，作息非常的規則，孩子吃也跟著他，睡也跟著他，所以孩子就養成了一個非常自律的性格。所以孩子跟著這樣的人一同睡，這樣好的習氣自然而然也就讓孩子養成了。

那么孩子應該和怎么樣的人一同睡呢？1、勤勉自律的人“一年之計在于春，一日之計在于晨”。當孩子和一個勤勉自律的人睡在一同的時分，他們的作息習氣是同步的。早睡早起，這樣的生活作息關于孩子來說，是比較規則的，如果孩子和常常熬夜的人一同睡，那么孩子也會喜愛熬夜玩手機，當孩子和年青的父母一同睡的時分，他們的習氣了熬夜追劇玩游戲，孩子的作息習氣會跟著你們的作息變得紊亂，開始晚睡晚起，這對他們的發育也是有很大的影響的。所以主張讓孩子和勤勉自律的人一同睡，給孩子一些杰出的效果。

2、講究衛生愛潔凈的的人信任大家都喜愛潔凈整潔的小朋友，不管是大人仍是小孩都是相同的，所以生活中許多的家長不拘小節，覺得孩子臟一點沒什么聯系，但是這些對孩子的影響是很大的，由于從小不愛潔凈，那么長大以后也就養成了不愛潔凈的習氣了。孩子和愛潔凈的人一同睡覺，他們睡前的洗漱作業是必不可少的，那么孩子看著他們的這些行為習氣，漸漸的孩子也會和他們相同，刷牙、洗臉、泡腳就會變成他們的習氣，這些好的習氣也就讓孩子漸漸養成了。

3、和最愛的媽媽一同睡許多孩子小時分都喜愛和自己的媽媽睡，由于媽媽可以給予他們滿足的安全感，媽媽關于孩子來說是最接近的人，媽媽可以給孩子滿足的安全感，所以盡可能地讓孩子跟著媽媽一同睡。有安全感的孩子會更自信，更高興，所以讓孩子和媽媽一同睡，給孩子滿足的安全感。

家長在讓孩子和誰睡的時分，盡量挑選有正能量，習氣好的人一同和孩子睡，這樣給孩子每天的影響都是正面的，反之如果是不良習氣的，主張不要和孩子一同睡，對孩子的習氣會有不好的效果。讓孩子從小養成杰出的習氣，漸漸的去習氣，去堅持。