大家知道，0-1是寶寶發育最快的一個時期，寶寶每天都有新的變化，而家長也要懂得利用這個時期，為寶寶提供足夠的看、聽、摸、聞、嘗等刺激，幫助寶寶更好的成長和發育，那么具體要怎么做呢？

　　0-3個月是新生兒各項基礎能力發育期，視力和聽力是需要進行鍛煉加強的。觀察寶寶的對不同顏色的反應，對親人臉龐的熟悉、聽聲辯位等鍛煉；而寶寶聽力也需要刺激，讓寶寶聽不同的聲音，鍛煉聽覺感受聲音的奇妙，對寶寶的語言和思維發育有一定的幫助。

　　這個時期寶寶應該觸摸不同的玩具，感受柔軟、堅硬、光滑、粗糙等，鼓勵和給寶寶示范發音吐字，利用周圍的物品、玩具、美術作品等鍛煉寶寶的觀察力和美感，通過和多和寶寶的身體接觸讓寶寶感覺到安全和快樂。

　　這個時候的寶寶有一定的認知能力，能夠進行一些思考和行動。教寶寶說話和表達自己心中所想，聽音樂、故事和詩歌等鍛煉語言能力，培養寶寶的思維能力，通過訓練寶寶拍手、伸手、揮手，訓練寶寶抓握、丟撿東西，爬行等，通過堆積木、玩拼圖、找不同、按顏色形狀分類等游戲提升寶寶的認知能力。

　　不少家長不知道的是，0-1歲嬰幼兒各項能力發展的關鍵期，也是大腦發育的黃金期，這個時候寶寶的大腦從剛出生到大小的70%，通過刺激和鍛煉可以讓寶寶的能力和智力得到充分開發，寶寶更聰明、更健康的成長。