新手爸媽作為育兒團的新力軍，一些常見的育兒實操手法是否已全部掌握？啥？全都不會？判你們不及格？全部，額，不，全部重學！這篇文章就是你們的作業，默誦十遍，外帶轉發分享~

　　給寶寶喂奶時，需要保持寶寶的頭和身體呈一直線，寶寶身體朝向媽媽，面部正對乳房，然后媽媽保持舒適體位，把寶寶身體靠近自己。

　　母乳喂奶間隙需停頓并調整姿勢減緩寶寶的吞咽速度，減少吞下的空氣，并趁寶寶換邊吮吸時拍嗝；配方奶每吃完60~90毫升需拍嗝。（1）肩上拍嗝① 一只手摟著寶寶的后背，一手拖著寶寶的，將寶寶豎直抱起在胸前，頭靠在家長的臂膀上，大人可以身體稍微向后傾斜。② 一手扶住寶寶的，另一只手在其背部輕輕拍打。（2）手上拍嗝① 先用食指和拇指托住寶寶的下巴，然后用剩下的三只手指扶住寶寶的胸口，再用另一只手的前臂扶著寶寶坐在家長的膝蓋上。② 一手支撐住寶寶的和頭部，另一只手掌輕拍寶寶的背，幫助氣體排出。注意拍嗝程度，拍得太輕，起不到任何效果；拍得太重的話，會拍疼寶寶。如果幾分鐘后還是沒有拍出嗝來，繼續喂奶即可。然后等吃飽后再試著拍嗝，再豎直抱起10~15分鐘防止吐奶。03

　　EPA推薦的驅蚊產品，避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驅蚊酯（IR3535）、檸檬桉葉油等。前兩種成分還同時被AAP推薦，更放心。以上四種成分都可用于孕期及哺乳期，但衛生部和衛生署，寶寶6個月前不推薦使用，檸檬桉葉油不能用于3歲以下兒童。物理防蚊方式，安裝紗窗紗門，準備蚊帳，電蚊拍等，日常開空調或電扇，避免出汗過多，吸引蚊子，盡量不要在黃昏黎明等蚊蟲活躍時外出，遠離花叢水池，穿長袖長褲。

　　盡量不要在紫外線強度達到峰值時外出（避開上午10點~下午4點）。只要出門，寶寶（6個月以上）就要擦防曬霜；選擇防曬因子（SPF）30，并覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜，出門前半小時涂抹。每1.5~2個小時補擦一次。防曬衣，我國標準為：紫外線防護系數UPF30。盡量支一把沙灘傘或類似設備，戴頂寬沿帽子和戴太陽鏡。6個月以下的寶寶避免被陽光直射，要一直待在陰涼處。

　　痱子不太嚴重時，可不用藥。只需少穿蓋，保持涼爽，空氣流通，經常洗澡，勤換衣服，不會太熱出汗即可。如寶寶癢，皮膚無破損，可涂爐甘石洗劑止癢。避免抓癢，以免感染，如果有膿痱感染，應在醫生指導下合理用藥。返回搜狐，查看更多