原標題：孕期怎樣防止電腦輻射？

電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場。但是他們發射的強度都是非常微弱的。遠低于我國和國際衛生組織所要求的標準。世界衛生組織的專家認為，影響電腦操作的妊娠婦女妊娠結局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

防止電腦輻射的產品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的保護作用到底有多大，專家們認為這些防護品對顯示器輻射沒有任何作用，并進一步指出，即使有些防護品的確能夠減少輻射，也沒有實際價值，因為顯示器產生的電磁場和射線遠沒有超過國家和國際標準允許的暴露范圍。

建議：

1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。

3、工作環境要通風，保持空氣新鮮。

4、沒有必要穿防護裝置。

5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

6、加強戶外活動，注意鍛煉身體。

7、定期產檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。