原標題：孕期要小心持續的情緒低落

大多數孕婦會經歷心情低落、疲倦、失眠、焦慮等癥狀，但這些癥狀一般只會出現幾天而已，若下述的癥狀持續超過2周，則需尋求精神科醫師做進一步評估診斷。

1. 總是感到悲傷或不愉快，對任何事都沒有興趣。

2. 常常失眠或難以入睡，容易驚醒或很早就起床。

3. 感覺全身不舒服，或有找不出原因的疾病癥狀。

4. 很難清楚地思考，常常胡思亂想。

5. 常覺得沮喪，甚至想結束自己的生命。

喜憂參半的孕期心路歷程

懷孕的時候，準媽媽的心情往往是快樂與憂慮相交織。喜是的即將有個可愛的家庭新成員，憂的是生活從懷孕開始就變得不同了。先是激素的變化對身體造成多方面的影響，如食欲不振、身材變得臃腫以致行動不便、皮膚失去彈性、膚色較為黯沉，甚至產生妊娠紋；再者因為新生命的到來，孕婦需面對許多未知的事情，難免會感到憂慮及煩心，因此常常會有情緒上的波動。這些都是很正常的現象，通常不需要太過擔心。