原標題：懷孕適合工作嗎 懷孕適合做什么工作

孕期在身體上是沒有那么方便，精力可能也沒那么好，為了寶寶的健康是需要多休息，那么懷孕適合工作嗎?社會的發(fā)展，給人們也帶來無限的壓力，現在很多準媽媽孕期也堅持工作，一部分是緩解經濟壓力，等孩子出生后，開銷更大。另一部分也為了讓自己生活充實點，保持一份好的狀態(tài)。懷孕是適合工作的，而且有許多好處，下面就具體來說說孕期工作有什么好處?

懷孕適合工作嗎

1、減少孕婦獨自悶在家中產生的“致畸幻想”

一部分抑郁或敏感氣質的女性，越臨近生產的時候越可能產生“致畸幻想”，擔心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指，越是“閑而生愁”的孕婦，這種“致畸幻想”越是頻繁和強烈，忙碌會沖淡這種可笑的擔憂，尤其是，當見面的所有同事都表揚你“氣色很棒”，“育兒知識儲備豐富”，“一定能生個漂亮聰明的寶寶”。

2、無形中擴大了孕婦的接觸范圍和運動量，對保有其樂觀情緒相當有益

保持適宜的運動量，是增加未來順產幾率的關鍵因素之一，尤其在懷孕六個月以后，如果沒有外出工作的動力，人會變懶，覺得一動就吃力，而“懶惰不思動”，將導致體重激增和難產機會增加。另外，出來工作也使懷孕女性的接觸范圍擴大，她會發(fā)現，不論是原先爭強好勝的同事，還是錙銖必較的客戶，這一階段，都很少對一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對保持樂觀情緒十分有益。 有益于在工作之余，汲取多元化的育兒經驗。

相當部分的懷孕女性認為，這一階段，是她們與已育女同事關系最融洽的階段，“腹中的孩子幾乎成為我的快樂護身符。”那些作為過來人的女同事，提供了相當數量的育兒經驗供你借鑒，讓你體會到別樣的溫暖。這些貼心經驗，可比你呆在家中，由老外婆或老保姆傳授的，科學和客觀得多!

3、脫離崗位的時間越短，“返崗恐懼癥”發(fā)生的幾率越小

隨著競爭壓力的遞增，一旦放假松懈下來，人們普遍對重返高強度的工作節(jié)奏心生畏懼，黃金周之后，很多“抗壓域”較窄的白領尤有返崗恐懼，何況提前幾個月在家 待產的女性呢?法定的產假是順產四個月，難產四個半月，也就是說，光是產后獨自在家的時間已超過120天，再加上懷孕后不上班的日子，“返崗恐懼”將積累到常人難以想象的地步。因此，提倡“坐辦公室的女性，應該工作到預產期之前三到五天;而且，生產一個月以后也應該盡快恢復對資訊的關注、多與上司同事聯(lián)絡，關心行業(yè)動向……如此，返崗才成為一種期待，而非恐慌。”

懷孕適合做什么工作呢?有許多工作適合的，只要排除以下不適合干的工作，其他都差不多可以做的。工作間隙注意休息，營養(yǎng)要加強。

懷孕期間不適合的工作

有受放射線輻射危險的工作，如醫(yī)院的放射科，單位的計算機房等。因為X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發(fā)育障礙或畸形。

接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、石油化工廠的工人、施撒農藥的農民等。這些對人體有害的刺激性氣體被孕婦吸入體內，會引起流產或早產。

接觸動物的工作：動物常攜帶有病菌，可通過孕婦感染胎兒，導致胎兒發(fā)育異常。如貓攜帶的弓形體病菌可以侵入胎兒的中樞神經，形成腦積水、無腦兒或出現視網膜異常。

接觸傳染病人的工作;高溫、高噪音環(huán)境的工作。如果孕期的抵抗力很低，當孕婦接觸到傳染病毒時有可能被感染，從而導致胎兒畸形。

需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動作的工作。這樣的工作伴隨著摔傷的危險因素，會引起流產及早產。

高強度的流水線工作，過度的疲勞也會導致流產。

伴有強烈的全身和局部震動的工作：如汽車售票員;

野外作業(yè)或單獨一人的工作：發(fā)生意外時，無條件搶救、無人相助。

懷孕上班天天對著電腦

事實上只要每日使用電腦不超過4小時，并做足防輻射的功課，對胎兒發(fā)育無大礙。您可以使用一個電腦保護屏(是一個細金屬網狀物，卡放在電腦顯示屏上可屏蔽至少75%的電磁輻射)，穿上一件防輻射馬甲或圍裙(內有金屬薄膜，可遮擋針對胸腹部的電磁輻射)。同時，養(yǎng)成一完成檢索或打印馬上關掉電腦的習慣，不要在網上無限制地瀏覽或打電玩