發布時間:2013年10月14日 11:22進入復興論壇來源：教育部網站手機看新聞

　　健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發展的基礎。為有效促進幼兒身心健康發展，應為幼兒提供合理均衡的營養，充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發育的需要；創設溫馨的人際，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感；幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣，提高能力，形成使其終益的生活能力和文明生活方式。幼兒身心發育尚未成熟，需要的精心和照顧，但不宜過度和包辦代替，以免幼兒自主學習的機會，養成過于依賴的不良習慣，影響其主動性、性的發展。

　　參照《中國孕期、哺乳期婦女和0～6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。

　　2．幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。午睡時間可根據幼兒的年齡、季節的變化和個體差異適當減少。

　　提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢；發現有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發育異常的情況，應及時就醫矯治。

　　桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫畫時雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過軟。

　　以欣賞的態度對待幼兒。注意發現幼兒的優點，接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。

　　用恰當的方式表達情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時不亂發脾氣，不遷怒于人。

　　和幼兒一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵幼兒與人分享自己的情緒。

　　允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當的引導。如幼兒發脾氣時不硬性，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。

　　 幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要。

　　 氣溫過熱或過冷的季節或地區應因地制宜，選擇溫度適當的時間段開展戶外活動，也可根據氣溫的變化和幼兒的個體差異，適當減少活動的時間。

　　2．經常與幼兒玩拉手轉圈、秋千、轉椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發展。

　　注意觀察幼兒在新中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應的措施幫助他們盡快適應新。

　　經常帶幼兒接觸不同的人際，如參加親戚朋友，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應新的人際關系。

　　4．結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒的能力。

　　1. 開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒下來，不怕累。

　　提供畫筆、剪刀、紙張、泥團等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進行畫、剪、折、粘等美工活動。

　　引導幼兒生活自理或參與家務勞動，發展其手的動作。如自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食等。

　　幼兒園在布置娃娃家、商店等活動區時，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機會參與制作活動。

　　為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動材料要足夠大，材質要安全，以免造成異物進入氣管、鉛中毒等。提供幼兒用安全剪刀。

　　為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢以及使用剪刀、錘子等工具的方法。

　　1. 讓幼兒保持有規律的生活，養成良好的作息習慣。如：早睡早起、每天午睡、按時進餐、吃好早餐等。

　　幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料。

　　提醒幼兒五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時保持3米左右的距離等。

　　為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。

　　經常和幼兒一起在戶外運動和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。

　　和幼兒一起觀看體育比賽或有關體育賽事的電視節目，培養他對體育活動的興趣。

　　1．鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。

　　2．指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦的正確方法。

　　提供一些紙箱、盒子，供幼兒和存放自己的玩具、圖書或生活用品等。

　　要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方；陽臺或窗臺要有安全措施；要使用安全的電源插座等。

　　在公共場所要注意照看好幼兒；幼兒乘車、乘電梯時要有陪伴；不把幼兒單獨留在家里或汽車里等。

　　外出時，提醒幼兒要緊跟，不遠離的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬邊玩耍；要遵守交通規則等。

　　幫助幼兒了解周圍中不安全的事物，不做的事。如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電源插座，不攀爬窗戶或陽臺等。

　　幫助幼兒認識常見的安全標識，如：小心觸電、小心有毒、下河游泳、緊急出口等。

　　記住自己家庭的住址、電話號碼、父母的姓名和單位，一旦走失時知道向求助，并能提供必要信息。

　　遇到火災或其他緊急情況時，知道要撥打110、120、119等求救電話。

　　可利用圖書、音像等材料對幼兒進行逃生和求救方面的教育，并運用游戲方式模擬。