原標題：產后子宮多久恢復？一起來了解子宮恢復標準

子宮是每個女性都會擁有的，女性也是因為有子宮才可以生寶寶的，而且就是因為男性沒有子宮所以完成不了這項活動，所以男性要對女性好一點才能讓她們很心甘情愿的為你生寶寶，要知道女性從懷孕開始到生都在傷害我們的子宮哦！下面就讓我們一起來看看產后子宮多久恢復？以及產后子宮恢復的標準有哪些？

產后子宮多久恢復:

子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。

一般來講，產后的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。子宮體的復原在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。

以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在產后10-14天內，子宮變小，降入小盆骨腔內。這時，在腹部就摸不到子宮底了。有產婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。

產后子宮如何恢復:

1、刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此，不妨在產后讓寶寶盡早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。沒有喂奶的媽媽，也可以采取按摩乳房或是熱敷乳房的方式，刺激乳頭。

2、產后，醫生常常會囑咐媽媽要盡早排尿，一般在產后4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣于臥床姿勢排尿等原因，都容易發生尿潴留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產后出血或膀胱炎。

3、產褥期應避免長期臥位。產后6-8小時，產婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應下床活動，以利于身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向后傾屈，應做膝胸臥位來糾正。

產后子宮恢復的標準:

1、子宮體

分娩后，子宮會立即收縮，因此，在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高。然后，每天的高度會下降一點，約兩周時間，子宮會變小并進入骨盆腔內，這時，就無法在腹部摸到子宮底了。

2、子宮頸

分娩后，因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟，子宮頸壁也會變得很薄，大約要到7天之后才會恢復到原來的形狀。生產完7～10天后，子宮頸內口會關閉，一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到原來大小。

3、子宮內膜

胎盤和胎膜與子宮壁分離后，由母體排出，從子宮內膜的基底層，會再長出一層新的子宮內膜。產后10天左右，除原來胎盤的附著面外（分娩后，約手掌大小，產后6～8周會完全愈合且不留痕跡），其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。

產后42天，產后媽媽一般需要到醫院進行復查，醫生除了檢查乳房的狀況，還會檢查子宮收縮的狀況。

很多女性雖然知道生孩子會傷害子宮，但是卻并不知道產后子宮多久可以恢復，有的粗心大意的女性還根本不知道產后子宮需要護理才可以恢復更好，而且子宮恢復還得需要一定的過程，更不知道產后子宮恢復的標準有哪些，那么通過閱讀小編上文介紹的，女性朋友們是不是知道了子宮多久才能恢復，在這期間女性一定要倍加細心的照顧好我們的子宮！