原標(biāo)題：一碰就“懷孕”的女孩子，多數(shù)有這3個“特征”，你占幾個？

我們都知道，一個孩子對于一個家庭來說，是極其重要的。因此很多夫妻結(jié)婚后，就開始備孕。但是有的卻久久不懷孕，有的女性卻被碰了一兩次就懷孕了。其實，一碰就“懷孕”的女孩子，多數(shù)有這3個“特征”，你占幾個？

不喜歡熬夜

熬夜是很多現(xiàn)代人都有的壞習(xí)慣，雖然大多數(shù)女性都知道，懷孕期間熬夜會影響胎兒的發(fā)育和成長，但卻不知道，處于備孕期間的女性，也同樣不能熬夜。

因為經(jīng)常熬夜的話，容易導(dǎo)致女性體內(nèi)雌性激素的分泌不正常，從而出現(xiàn)排卵不規(guī)律甚至減少。不僅不利于身體健康，還很難懷上寶寶。

心態(tài)好、壓力小

我們經(jīng)常說心態(tài)好，做什么事也會更容易成功，懷孕也是如此。有研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)樂觀，心情放松的女人更容易懷孕，相反那些心理壓力大，每天盼著自己懷孕的女人，卻更難懷孕。

其實這也不是沒有理由的，因為女人心態(tài)不好，心情過于緊張，就可能會影響到女人體內(nèi)的激素水平，女人激素水平受到影響，就可能會影響到女人的排卵，進而就可能會造成女人難懷孕。

月經(jīng)周期很規(guī)律

一個女人如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，那么受孕的幾率就比較高一些，如果一個女人每個月月經(jīng)都能夠按時報到的話，那么就充分說明這個女人的子宮狀態(tài)是非常健康的，而且卵巢功能也非常的強大，是非常不錯的。

其實子宮是胎寶寶生長發(fā)育的主要地方，一個人只有子宮狀態(tài)比較好，受孕的幾率才會更高一些。

如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習(xí)慣。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營養(yǎng)。