原標題：懷孕暖開機？3大好處告訴你，不用停

懷孕后可否繼續保有性生活，相信這是很多新手爸媽們都會想要知道的答案。因為女生可能會在意身材走樣、性欲失調；男生或許會擔心性行為會傷害寶寶。但其實，只要確保雙方是在單一的情感關系中，懷孕期間做愛只有加分，并不會影響胎兒的成長，甚至有助于媽媽及寶寶的健康呢！

以下舉出懷孕中愛愛的3大好處，以及性愛中需要注意的安全原則，讓懷孕時的夫妻感情更親密。

1.懷孕愛愛更易高潮

對于身體比較敏感的孕婦，她們也許在第一次的愛愛就能達到性高潮，這是因為更多血流集中在骨盆的部位，增強了被觸摸時的敏感度。

懷孕期間，每位媽媽都可能會有不同的生理反應，有的會感覺陰道變松，有的則骨盆底層肌肉過緊，這些都是正�，F象，請持續觀察身體的變化，若不舒適的問題一直困擾您，要及時就診。為對抗細菌感染，女生的陰道會分泌更多的潤滑液，所以下體顯得更濕，另外，乳房也可能會變大或變形，預備產奶做好準備。然而，對身體過于敏感的女生來說，性愛或許會變成一件苦差，因為觸感太激烈，導致某些部位很不舒服，甚至腹部會出現輕微絞痛。

2.懷孕愛愛降低子癇前癥風險

懷孕荷爾蒙的變化，會使孕婦的心情也跟著高低起伏，包含其性欲和自我感覺，但其實媽媽們可以放心，挺著大肚子絲毫不會削弱丈夫對你的愛意，反而還會激起他保護你的雄心。孕婦時愛愛不但能燃燒卡路里，還能幫助保持正常血壓，降低子癇前癥的風險。此外，性高潮能刺激催產素的分泌，讓媽媽感受被愛的幸福感，借由強化其免疫系統、提高身體對痛的容忍度，進而避免腳部痙攣，以及背部的搔癢感。

不過性愛姿勢，請避免傳教士體位（Missionary position），以及肚子和背部呈躺平的姿勢，尤其在懷孕第20周后。因為它會壓迫血液的流動，并可能造成暈眩。夫妻可以找適合彼此的做愛姿勢，像是后背式（Doggy style）、女上位式（Cowgirl）、側入式（Spooning）、站式（Standing）等等，或是使用性愛玩具，刺激陰蒂達到高潮。另外，進行口交（Oral sex）時，務必確保不要對著孕婦的陰道吹氣，因為吐出來的空氣可能會困在血管里，導致氣栓（Air embolism），進而阻礙氧氣的傳送，危及媽媽和胎兒的性命。

3.懷孕愛愛鍛煉骨盆且生產更順

有一種說法，精液中的前列腺素能刺激子宮頸，觸發生產，但目前并無研究證實。對孕婦而言，性愛是一項雙贏的運動，它不但可以鍛煉骨盆部位，幫助生產及產后恢復更順利，還能滿足性欲、培養夫妻感情。在性愛過程中，孕婦往往可以感受到子宮的律動，這是因為其收縮張力所造成，父母無須擔心生產或流產的問題，胎兒在羊水里面非常受到保護，只要做足防范性病的安全措施，臨產前性愛都是適合的。