原標題：奶不在多，夠喝則靈，新手媽媽如何順利母乳喂養？

母乳甘苦談？母乳喂養的幸福與尷尬時刻，請支持你身邊愿意母乳喂養的媽媽們！母乳喂養好處多，奶不在多，夠喝則靈，新手媽媽如何順利母乳喂養？產后母乳喂養五須知！

母乳喂養快一年了，一開始我是沒有很執著于喂母乳的；也沒想過就算有奶那到底要怎么喂，去生小孩前對于母乳一點功課都沒做；結果呢？就是不聽老人言吃虧在眼前。

任憑再多媽媽前輩們怎么跟我說喂母乳很辛苦，我就是隨便聽隨便過，一點功課都不做，然后整天看育兒用品風花雪月，直到生完孩子脹奶、急性乳腺炎，自問母乳卻什么也不知，才發現我整天上網看東看西瞎忙一通，原來真正重要的都沒有去了解......。

生完孩子那幾天，開始泌乳后胸部真的很脹痛很恐怖；可是后來我才發現，其實這件事情也很因人而異，我身邊有幾位也是喂養母乳的媽媽朋友，聊過后才知道，有人跟我一樣是脹奶、乳腺炎痛到哭，甚至還要引流，但也有人是從頭到尾喂奶都超級順，從來不痛也沒發炎過。

不過想起來覺得也很奇怪，明明母乳喂養才是最好追奶量、解決塞奶的方法，而且母乳喂養擺明就是最方便最省錢也最健康的方式，身邊還是一大堆人都會以擠奶來給你建議，用擠奶做為話題切入，甚至我一開始對于母乳的印象，好像擠奶就是理所當然的。

而且擠奶這件事啊，效率真的遠比我想像得低很多，大家都這么推崇擠奶器應該很有效率吧，畢竟手擠奶真的是有夠酸啊，整個都覺得虎口要抽筋了；但是實際用才發現，就算是擠奶也要引奶陣，還要換邊休息，看奶一滴滴的流，偶爾才出現奶柱，維持擠奶姿勢搞得腰酸背痛，肩頸整個超僵硬，聽著擠奶器泵機械的聲音、看著奶一滴一滴慢慢的流，腰好酸、背好痛、心情好沮喪，也沒有抱著寶寶母乳喂養時溫暖滿足的感覺。

母乳喂養雖然一開始很頻繁很累，但是不可否認，我覺得那種跟寶寶的親密感可以掩蓋掉許多疲倦。

后來我真的脹奶太痛、脹到哭、脹到崩潰，上網做了功課后知道原來母乳喂養是最快達到供需平衡的途徑；于是我下定決心如果要脫離這個崩潰的脹奶循環，就是要轉母乳喂養。

所以我出院前就都是母乳喂養了，但是因為奶量太多有時候寶寶吃完還是會痛，只好在脹到受不了時仍然手擠一點出來。

印象很深刻剛到月子中心那天，我入住把孩子交給嬰兒室時；還特別吩咐我都要母乳喂養，麻煩只要小孩要喝奶就一定要打電話給我；但是那天晚上有一餐，我睡醒發現脹到很痛，可是我想著孩子應該等一下就會要喝奶了，所以先撐著不擠。

可是左等右等都等不到孩子，于是主動打給嬰兒室，問他們是不是可以送孩子過來吃奶。結果不知道是交班沒有說清楚還是有什么誤會，電話那頭竟然傳來驚訝的聲音：媽媽我們剛剛才喂她喝飽。

我瞬間又氣又沮喪，心里覺得超級絕望，強忍怒氣草草重述我的訴求，請她們下次不要這樣；只好掛掉電話開啟擠奶器，一邊擠奶一邊忍不住崩潰的大哭一場。

說真的，母嬰同室這件事還是有它的好處跟必要，尤其對于想要母乳喂養的媽媽，真的要同室才有辦法學習觀察小孩的需求，跟達到母乳喂養的無限暢飲。

嬰兒室一次顧很多孩子，不可能很細膩地幫你觀察小孩需求，通常都是餓到大哭才會把孩子送來。

坦白說除了覺得擠奶沒效率、不舒服、不方便之外，想到擠奶也會讓我想到這些不好的經驗，尤其在知道母乳喂養對孩子的意義跟好處后，我寧可總是把孩子帶在身邊，也不想要擠奶瓶喂。

擠奶就可以讓別人幫忙帶，這件事對我來說一點吸引力也沒有，再累也是我自己累，再離不開也就這段時間離不開，母嬰在一起不就是自然嗎？不然奶為何長在媽媽身上？

所以我也暗暗決定不管未來幾個孩子，我就是要母乳喂養，就算不說其他考慮，畢竟我是多奶體質，除非回奶，不然不喂母乳真的很麻煩。

也許也有媽媽是很樂于擠奶，或是對于擠奶感到很上手、得到很大的幫助，但是每個人不一樣，至少我真的不是那樣。

已經快要1年的母乳喂養之路，我覺得很滿足，而且真的是越喂越開心、越喂越甘甜，孩子會大我會老，總有一天我們不會再像現在這樣緊密生活，但是這段哺乳的日子，我會永遠記得的。