原標題：高敏感孩子尖叫失控！爸媽坦率表達憤怒，反而容易跟孩子和好

嘗試過正向教養的爸媽，更多時候會發現，‘溫和’到最后反而被孩子軟土深掘，‘堅定’很容易大聲起來跟小孩杠上。

面對高敏感、高堅持度孩子，‘溫和而堅定’態度很快破功

一直想分享跟杜杜之間的故事的另一個理由是，我其實覺得杜杜很難纏，非常難纏。他的動作和聲音的大小范圍都非常遼闊，隨他的心情定義。

而他的心情層次又多又廣，弄得他整個人常常像演員一樣，一下在路上熱舞引吭高歌到對面兩條街的人都回頭看著他笑；一下某句話不合他的意就把玩具一扔奔進房間嚎啕大哭；一下突然又自告奮勇要洗碗，就算整個過程碗盤一直滑掉也堅持到最后。

明明白天工作、晚上照顧兩個孩子，可是每天晚上還是覺得靈魂都干涸了，必須休息恢復元氣。我很想知道到底其他的孩子是不是也如此。如果也是，那也許我們可以交換一些心得，或者我們的經驗可以給正在走同一條路的家長當作參考；如果不是，那讓大家開開眼界見識一下我們的辛酸血淚，如果哪天在路上或學校遇到同樣類型不受控的孩子，可以對他和他的家長寬厚一點。

根據觀察，我個人覺得是他的‘高敏感＋高堅持度’讓教養的難度提高很多。杜杜只要一開心，行為跟音量就很容易失控，我們往往就得出聲提醒，但是他在興頭上一被澆冷水，就會立刻變成一顆頑石，強力堅持自己的處理方式是對的，而且會傾全力反擊。

孩子情緒起伏大，一失控就發出高分貝尖叫

以前的床墊舊了，我們買了一套新的床墊。送來的那天早上我跟杜杜都很興奮，從頭到尾在房間看著工人組裝，杜杜還不時會大聲尖叫拍手給工人叔叔強烈的鼓勵。等工人一離開家，我鋪好床感受一下新床墊，杜杜也跟著爬上來，頭枕在我腳背跟腳踝之間的弧線，躺在我兩條腿上，兩個小腳掌在我肚皮上搖來搖去。

‘太舒服了太舒服了啦！！！’

杜杜張開嘴嘎哈哈哈放聲大笑，整個人攤開變成‘大’字型手腳瘋狂亂踢，我才發現他手上捏著早餐還沒吃完的饅頭，一邊甩手一邊啪啪啪狂掉饅頭屑，要命這怎么行！

‘杜杜，你的饅頭還沒吃完，掉了很多屑下來了。先出去吃。’

這句話當然是一整盆冷水澆下來，杜杜立刻停下動作，躺在我身上拉著一張臉說：‘在床上吃又不會怎么樣！’

先生在門口幫腔：‘杜杜，我們本來就說過吃飯在餐桌，不拿進房間吃的。’

‘可以！可以在房間吃！！掉屑又不會怎么樣，又沒有關系！！’

‘杜杜，我們說好了。到外面去。’

杜杜大喊‘不要’繼續躺著不為所動。

先生的眼神瞬間露出兇光，一個185公分的壯漢跨著大步沖過來把杜杜攔腰掂起來往外送。

‘呀！！！！！！！！！！！！！！’

杜杜發出超高分貝尖叫攻擊。只聽到‘碰’的一聲小孩被大力放到地上，先生大聲警告‘你不要太過分了’，尖叫聲中斷。白癡小孩，根本自找的，我心想。

爸爸坦率表達自己的憤怒‘怎么樣？你是要打我嗎？’先生低吼。

杜杜沒說話，估計是放棄了。自從他上回打人被我們質問‘爸媽有打過你嗎’之后，也許是自知理虧，就只剩下做做樣子虛張聲勢而已。我躡手躡腳到門口探看狀況，只見杜杜死盯著先生，一副恨不得把對方吃掉的臉，然后突然一伸手，拿饅頭往爸爸的身上摸。

果然先生立刻震怒：‘你是不是找打？’一把搶下杜杜手上的饅頭，在小孩臉上亂抹一通。杜杜放聲大哭。這畫面太震撼，我縮回房間平復一下心情，以免自己不小心笑出來（？）。

哭聲像打雷一樣，我耳朵好痛。探頭出去發現先生站得直挺挺的往下怒視。我過去小聲提醒：‘你坐下來吧，杜杜比較不會害怕。’先生坐下來要開口，我還想說話，被他揮手趕走，但是我還是趕緊補充一句：‘我只是要說，稍等一下，他現在應該聽不到你說話。’

說完，我回到房間，坐在床上聽外面的兩人對吼。

兩人對吼從大聲到小聲，最后居然和好了！？

‘沒有這種規則！你這種規則是錯誤的！根本一點道理也沒有！’

‘哪里沒有道理？我們只要求你嗎？全家人都一樣啊，每個人都在餐桌吃東西！’

‘我不喜歡！！在床上吃東西沒有關系！！！’

‘你會自己吸地板嗎？會自己整理房間嗎？會自己收拾嗎？如果做不到要別人幫忙的話你至少要負責維持干凈！！’

感覺最后的溝通有到點，兩邊的聲音都開始變小，逐漸聽不到了。我放松下來，轉頭欣賞窗外的風景。然后我聽到先生問杜杜要不要一起出門買菜，杜杜欣然同意。

應該是和好了吧，我心想，同時下床準備著裝。換穿到一半，杜杜一張臉閃亮亮地跑進來：‘媽媽！爸爸說要一起去買菜！！’一場完整的沖突落幕了。

‘溫和＋堅定’實際執行起來，其實難兼顧又不合理

如果要談教養原則，我想我們應該算是‘不打不罵＋溫和堅定’的類別吧。可是剛剛先生很兇？

哈哈，對啊，我有時候也很兇的。更精確的說，我們應該算是‘絕對不出手打小孩，憤怒時不使用貶低或威脅的語言，還沒被惹毛的時候盡可能溫和，底線可以溝通但是不能消失。’

因為我自己小時候的經驗，我對于使用恐懼或者羞辱的教養方式是有很深的厭惡的，所以一開始就對所謂‘溫和堅定’的正向教養非常著迷。

但是，如果有嘗試過正向教養的爸媽，應該會發現‘溫和’和‘堅定’時常很難兼顧。有的時候確實可以成功，但是更多時候會發現，‘溫和’到最后怎么反而被孩子軟土深掘？‘堅定’的話就很容易大聲起來跟小孩杠上。結果變成我極力壓抑自己的情緒，強迫自己表現得和顏悅色的樣子，杜杜看見我一副笑瞇瞇的樣子覺得天下太平依然故我，我壓抑到極限就自爆了。

我后來發現，是我自己私自認定‘溫和’等于‘溫柔’，必須要和顏悅色輕聲細語，用這樣的說話方式來跟小孩溝通。

可是仔細想想，這樣其實非常不合理。我們人類的溝通方式本來就不只有依靠語言，還有語調，聲量，動作等等。如果我刻意在所有的情況下都用‘和顏悅色輕聲細語’的方式跟杜杜溝通，他根本感覺不到‘這件事很危險’、‘這件事不太合適’、‘你現在的說話方式會惹毛我’、‘我覺得這件事情還有商量空間’這些細微的資訊。

親子雙方對撞、宣泄不滿情緒后，反而易有新共識

我們放棄過度壓抑自己性格，把‘溫和’的定義調整成‘不口出惡言，但是可以忠實反映當下的情緒’。這樣一改，跟杜杜的沖突次數就立刻暴增，幾乎每天都會來個兩三場。

但是說也奇怪，自從我們不刻意壓抑自己的情緒，只留意盛怒當下使用的語言的時候，沖突增多，激烈程度也提高，可是就像剛剛的例子里說的一樣，過了一個高峰以后，兩邊都會冷靜下來，可以生出一個新的共識。而且很神奇，也許是因為我們少了強迫自己要溫柔的壓力，達成共識之后，可以立刻恢復很喜歡杜杜的心情，馬上可以笑著跟他擁抱和好。

這樣每個人都可以忠實呈現自己的方式，對于每天至少要面對兩三場激辯的我們，真的自在輕松很多。而且目前為止，無論沖突的程度有多高，沒有一次是無法解決的。感覺就像是雙方只是需要先對撞宣泄自己不滿的情緒，然后就可以理性對談了。

晚上，杜杜睡了以后，我跟先生照例在客廳看電視、聊天。

‘我從來沒想過這輩子會被饅頭抹衣服！真是氣死我了！’

‘天啊我想到他氣到拿饅頭來攻擊的心情就想笑