原標題：產后第一次做這些事，痛不欲生！生過孩子的人才懂…

第一次哺乳

（照片來源于網絡）

（照片來源于網絡）

切都要忍。

好不容易熬過了漲奶痛，又與乳頭皸裂、乳腺炎相遇，母乳喂養的寶媽真的傷不起......

第一次排屎尿屁

（照片來源于網絡）

第一次排尿：

以免出現尿液滯留，增加尿道感染的機會。

第一排氣：

第一次排便：

因為腸道與腹部肌肉松弛的緣故，生產后很多寶媽都有排便困難的情況。

對于剛生產的寶媽來說，排泄真的挺不容易的，那種想拉又不敢拉的經歷實在酸爽......

第一次下床

（照片來源于網絡）

而剖宮產的媽媽在產后24小時后也要盡可能下床活動，產婦的血液處于高凝狀態，長時間臥床很容易形成下肢靜脈血栓。

網友有人這樣描述：

真是猶如新生， 感覺腿已經不是自己的了，根本沒有駕馭的能力。我只能站在那，無法前進也無法后退，慢慢適應了幾分鐘以后，被人架著往廁所挪動，兩米的距離，真的是兩米！往常幾秒的路程竟然走了十分鐘。

第一次來例假

（照片來源于網絡）

如果產后生理周期長期紊亂，就要去看醫生了。

生產后的第一年是寶媽們最難熬的日子，身心都經受著極大的考驗。回想起那些鬧熬的日子，寶媽們心中都有一肚子的委屈與辛酸。寶媽們可以留言的方式將那些難忘的經歷分享出來，會偶遇很多隊友哦~

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