原標(biāo)題：小孩尿床怎么辦？

小孩尿床怎么回事

尿床也統(tǒng)稱(chēng)為夜遺尿，是指3歲或以上的兒童于睡眠時(shí)，還不能控制排尿，從而出現(xiàn)不自覺(jué)的排尿現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，輕微（即不頻密）的尿床并不算是一種疾病，隨著年齡增長(zhǎng)，尿床的現(xiàn)象通常都會(huì)自然消失。相反，頻密而持續(xù)的尿床很可能和隱藏性病理原因有關(guān)，必須給予重視和適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

習(xí)慣性遺尿會(huì)使孩子虛弱，影響身體健康和智力發(fā)育，經(jīng)常尿床還會(huì)給家庭帶來(lái)煩惱。臨床表現(xiàn)為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒后不知。平時(shí)易出汗，尤其夜間出許多。睡覺(jué)姿勢(shì)多為爬或蜷臥式。脾氣古怪、膽小怕事、性格內(nèi)向，做夢(mèng)找?guī)�所、冬天或陰雨天加重。尿床�?yīng)盡早治療，大約有2%的遺尿癥患兒因未及時(shí)治療而持續(xù)到成年甚至終生。

小孩尿床怎么辦

對(duì)待尿床的寶寶，家長(zhǎng)究竟應(yīng)該怎么做？建議家長(zhǎng)們別把尿床當(dāng)大事，也千萬(wàn)不能忽視行為訓(xùn)練。孩子尿床后，應(yīng)該盡快為他換上干凈的床褥和衣物，并可在幫他做清潔時(shí)小聲、溫柔地告訴他：“長(zhǎng)大了，不該尿床了哦！”切勿在其他孩子面前指責(zé)孩子尿床。

如孩子在集體生活中尿床，或在老師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)總是憋不住想小便，家長(zhǎng)則可先與老師進(jìn)行溝通。讓老師告訴孩子，想小便的時(shí)候可以舉手，老師會(huì)同意讓他如廁。

尿床兒童的家長(zhǎng)還應(yīng)注意在一日生活中的行為訓(xùn)練和作息調(diào)整，如晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料；每天為孩子做一個(gè)小記錄，如孩子這幾天沒(méi)有尿床，父母就應(yīng)給予獎(jiǎng)勵(lì)；午睡中或半夜把孩子叫醒如廁，但不要將痰盂放在床的附近，請(qǐng)他多跑幾步上廁所，這樣有助于他調(diào)整生物鐘。

小孩尿床的預(yù)防方法

每天睡前3個(gè)小時(shí)，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。

每天讓小兒按時(shí)睡眠，睡前不宜過(guò)于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過(guò)度興奮，促發(fā)夜里尿床。

起居生活要規(guī)律，白天避免過(guò)度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺(jué)，以免過(guò)于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來(lái)，也不容易被父母喚醒。

治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時(shí)間，并提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時(shí)出現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練，條件反射就會(huì)建立起來(lái)，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來(lái)撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

督促小兒白天多飲水，并盡量延長(zhǎng)2次排尿的間隔時(shí)間，促使尿量增多，訓(xùn)練小兒適當(dāng)?shù)乇锬�，提高膀胱控制力。�?dāng)小兒撒尿時(shí)鼓勵(lì)時(shí)斷時(shí)續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點(diǎn)后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

正常情況下，人的泌尿系統(tǒng)是水的過(guò)濾器，攝入和排除密切相關(guān)，在一定的時(shí)段內(nèi)，喝的多就會(huì)尿的多。如果孩子飲水習(xí)慣不良，白天在幼兒園或?qū)W校因?yàn)樨澩婊虿豢识�不喝水，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜間大量積尿失控。家長(zhǎng)對(duì)此要有所管理和引導(dǎo)，不要在夜間“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”，而應(yīng)盡可能注意調(diào)節(jié)飲水習(xí)慣，防止病從口入。對(duì)遺尿癥嚴(yán)重的患兒，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，限量調(diào)整一段時(shí)間方可奏效。

尿床后會(huì)使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會(huì)使小兒更加緊張，委屈和憂(yōu)郁，經(jīng)常處于誠(chéng)惶誠(chéng)恐中，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。父母應(yīng)以親切的態(tài)度對(duì)待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫(yī)生積極配合。專(zhuān)家指出，對(duì)待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)非常重要，是治療成敗的先決條件。

從治療第一天起設(shè)置生活日程表，當(dāng)小兒尿床時(shí)，努力找出可能導(dǎo)致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時(shí)睡眠，睡前過(guò)于興奮，白天過(guò)于激動(dòng)或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。

小兒遺尿癥的治療

1、遺尿癥的治療首選非藥物治療，包括心理疏導(dǎo)和習(xí)慣培養(yǎng)。父母切不可因孩子頻頻遺尿而大聲呵斥或露出不耐煩情緒，這樣只會(huì)加重小兒的心理負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)讓孩子產(chǎn)生了自卑心理。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子多進(jìn)行心理減壓、多鼓勵(lì)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境。孩子遺尿時(shí)，父母最好做到一笑而過(guò)，淡然處之，絕大多數(shù)小兒遺尿癥是功能性的、暫時(shí)的，如各項(xiàng)檢查正常，家長(zhǎng)大可不必憂(yōu)心忡忡。

2、習(xí)慣培養(yǎng)可從晚上限制孩子飲水量入手，夜間睡前少飲水甚至不飲水，并且家長(zhǎng)可在夜間每隔2小時(shí)定時(shí)喚起小兒起床排尿，如夜間10時(shí)、12時(shí)、凌晨2時(shí)等，這樣可樹(shù)立孩子的自信心，并且訓(xùn)練了膀胱功能，達(dá)到逐步自行排尿。

3、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用緩解尿頻、增加膀胱容量的藥物，但停藥后易復(fù)發(fā)。一般來(lái)說(shuō)，遺尿癥的自愈率很高。治療上以非藥物治療為主，最后才考慮藥物協(xié)助治療。

小兒遺尿癥的中醫(yī)外治法

敷臍法

在臍部進(jìn)行藥物貼敷；臍部為神闕穴，有內(nèi)通臟腑之氣，下連元?dú)庵�根，培元固本溫�?yáng)的作用。臍在胚胎發(fā)育過(guò)程中為腹壁的最后閉合處，局部無(wú)皮下脂肪，表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物易于由此穿透、彌散；而且臍下兩側(cè)布有豐富的血管網(wǎng)，對(duì)藥物的吸收度、敏感度高。

推拿法

推拿小兒背部特定部位，以調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽(yáng)。小兒遺尿多與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切，脊柱兩側(cè)是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行之處，為肺俞、脾俞、腎俞等俞穴所在，通過(guò)推拿對(duì)這些經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行刺激，可達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)，通理經(jīng)絡(luò)，暢通血脈之功。

敷臍與推拿療法，手法輕柔無(wú)痛苦，易為患兒及其家屬接受，有利于堅(jiān)持治療。

治療小孩尿床的偏方

是藥三分毒，對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)吃藥并不是有益的事情，更何況小孩子體質(zhì)較弱，很多媽媽不想過(guò)早給孩子吃藥，所以呢小編給各位媽媽們介紹一些食療的偏方，希望對(duì)各位媽媽有用。

原料：白果10-15g，羊腎1個(gè)，羊肉、粳米各50g，蔥白3g。

做法：

將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細(xì)��；蔥白洗凈切成細(xì)節(jié)；羊肉洗凈；白果、粳米淘?xún)簦�再一同放入鍋�?nèi)，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時(shí)即成。吃羊腎、羊肉、白果，喝粥，每日2次，溫?zé)崾场?/p>

功效：補(bǔ)腎止遺。適用于小兒遺尿。

原料：新鮮豬膀胱1只，白果15g，或加薏米、蓮子適量，白胡椒15粒。

做法：

豬膀胱切開(kāi)洗凈，裝入白果，或加薏米、蓮子，撒入白胡椒。燉爛后分次食用。

功效：固腎縮尿。適用于小兒體虛遺尿，小便無(wú)力，周身疲累，納差者。

3、山藥豬肚黑棗湯

原料：山藥10-15g，糯稻根30g，豬肚1個(gè)，黑棗2-4枚。

做法：

將糯稻根、豬肚分別洗凈，切段，與山藥、黑棗同入砂鍋，加水適量，煮至豬肚熟爛。飲湯，吃豬肚。

功效：健脾固腎。適用于小兒遺尿癥。

原料：豬大腸頭500g，鮮山藥250g，蟹粉70g，熟豬油50g，甜面醬25g，白糖10g，醋、料酒、蔥、姜各適量。

做法：

豬大腸用精鹽、醋洗凈粘液，將腸頭翻過(guò)來(lái)，去凈油筋、污穢，再翻回原狀，下冷水鍋煮沸撈起，切成5cm長(zhǎng)的段，再順長(zhǎng)一剖四開(kāi)。將山藥洗凈，去皮，切片待用。將豬大腸頭放入盛器內(nèi)。加水、料酒、精鹽、白酒、味精、甜面醬、醬油、姜、蔥攪拌，再加蟹粉、熟豬油、香油拌勻，扣人碗內(nèi)，加人山藥，上籠蒸熟后取出即可。佐餐食。

功效：縫脾和胃，益腎止遺。適用于小兒遺尿癥。

雖然食療危害要相對(duì)較小，但是在吃之前，還是要咨詢(xún)一下醫(yī)生的建議。不可以為了貪圖療效好而亂吃或者多吃。

總而言之

兒童時(shí)期的遺尿現(xiàn)象雖然不是致命疾病，但也是一個(gè)相當(dāng)復(fù)雜的病癥，需要從病理、生理、心理及臨床等多方面檢查診斷。以上這些都是預(yù)防小孩尿床的好方法，希望這篇文章對(duì)各位媽媽們有效，預(yù)防為先，治療及時(shí)。